安全小知識二百個字左右(急需安全小知識,要簡短的,最好不要超過200字)
1.急需安全小知識,要簡短的,最好不要超過200字
1. 什么是勞動保護(hù)
勞動保護(hù)是根據(jù)國家法律、法規(guī)，依靠技術(shù)進(jìn)步和科學(xué)管理，采取組織措施和技術(shù)措施，消除危機(jī)人身安全健康的不良條件和行為，防止事故和職業(yè)病，保護(hù)勞動者在勞動過程中的安全與健康。內(nèi)容包括勞動安全、勞動衛(wèi)生、女工保護(hù)、未成年工保護(hù)、工作時間和休假制度。
2. 八小時工作制的由來
八小時工作制的權(quán)利是1886年5月1日，通過美國大約35萬工人舉行大罷工獲得的。
3. 什么是安全生產(chǎn)責(zé)任制？
安全生產(chǎn)責(zé)任制是安全生產(chǎn)法規(guī)建立的各級領(lǐng)導(dǎo)職能部門、工程技術(shù)人員、崗位操作人員在勞動生產(chǎn)過程中對安全生產(chǎn)層層負(fù)責(zé)的制度，這是保證安全生產(chǎn)的重要的組織措施。
4. 什么是《三大法規(guī)》？
三大法規(guī)指《工廠安全衛(wèi)生規(guī)程》、《建筑安裝工程安全技術(shù)規(guī)程》、《工人職員傷亡事故報告規(guī)程》。
5. 什么是《五項規(guī)定》？
是指《關(guān)于加強(qiáng)企業(yè)生產(chǎn)中安全工作的幾項規(guī)定》，內(nèi)容包括（1）安全生產(chǎn)責(zé)任制；（2）編織勞動保護(hù)措施計劃；（3）安全生產(chǎn)教育（4）安全生產(chǎn)定期檢查；（5）傷亡事故的調(diào)查和處理。
6. 什么叫工作時間
工作時間是指法律規(guī)定勞動者在一定時間（工作日、工作周）應(yīng)該勞動的時數(shù)。包括勞動者實(shí)際工作時間，也包括勞動者在生產(chǎn)或工作前從事必要的準(zhǔn)備和結(jié)束的時間，連續(xù)性有害健康的間歇時間以及女工哺乳時間。
7.什么叫標(biāo)準(zhǔn)工作日？
標(biāo)準(zhǔn)工作日是指由法律規(guī)定的，在正常情況下，一般職工實(shí)行的工作日。目前我國實(shí)行的是標(biāo)準(zhǔn)工作日是每日8小時，每周40小時。每周工作5天，給予2天的工休假日。
8.什么是加班加點(diǎn)？
職工根據(jù)行政命令和要求，在法定節(jié)日，公休假日進(jìn)行工作叫加班，超過標(biāo)準(zhǔn)日以外進(jìn)行工作的時間叫加點(diǎn)。
9.什么叫傷亡事故？
傷亡事故指企業(yè)職工在生產(chǎn)勞動過程中，發(fā)生的人身傷亡、急性中毒事故。
10.什么叫暫時性失能傷害？
暫時性失能傷害是傷害及中毒者暫時不能從事原崗位的傷害。
11.什么叫永久性部分失能傷害？
永久性失能傷害是指傷害及中毒者肢體或某些器官功能不可逆的喪失的傷害。
12.國家規(guī)定的對比色是什么？安全色相應(yīng)的對比色是什么？
國家規(guī)定的對比色是黑白兩種顏色。安全色及其相關(guān)的對比色是紅色-白色；黃色-黑色；藍(lán)色-白色；綠色-白色。
13.國家規(guī)定的安全色是哪幾種？
國家規(guī)定的安全色有紅、籃、黃、綠四種顏色。含義是：紅色表示禁止、停止（也表示防火）；藍(lán)色表示指令；必須遵守的規(guī)定；黃色表示警告、注意；綠色表示提示、安全狀態(tài)通行。
14.使用有毒有害原料有什么要求？
在生產(chǎn)工藝中，當(dāng)必須使用有毒有害原料時，除在工藝上采取機(jī)械化和自動化外，還應(yīng)從管理和生產(chǎn)設(shè)備、生產(chǎn)工藝的安全防護(hù)等方面采取綜合防范措施，使其符合國家勞動安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
15.什么情況下可以縮短工作時間？
從事嚴(yán)重有毒作業(yè)和特別繁重體力勞動的工種，應(yīng)適當(dāng)縮短工作時間，一般每天要實(shí)行4至6小時工作制。
2.小學(xué)生安全知識200字
上下樓梯應(yīng)該注意什么？ 上下樓梯精力要集中，一律靠樓梯的右邊行走，前后要保持一定的距離，不要并排，不要跑跳，不要追逐打鬧，不要前推后擁；發(fā)現(xiàn)擁擠現(xiàn)象不要慌亂，要靠墻或扶樓梯扶手止步；不要將身體探過樓梯扶手，更不要從欄桿上下滑。
2、在走廊上應(yīng)該注意什么？ （1）在走廊上休息時，不要將上半身探出欄桿，更不要攀爬欄桿。 （2）在走廊上行走時，要輕聲慢步，不要大聲喧嘩，不要跑。
不要借助欄桿做健身動作，更不要用身體、四肢沖撞欄桿。 （3）不要在走廊內(nèi)追逐打鬧和做游戲。
（4）不要從走廊向樓下扔任何東西。 3、課間活動是應(yīng)該注意什么？ （1）不要在教室內(nèi)跑、追逐打鬧和做游戲。
（2）不要在門口追逐打鬧和做游戲。
（3）不經(jīng)老師允許不得出校門。 （4）在校園內(nèi)活動時不得急跑，不得追逐打鬧，不的做惡作劇。
在人少的地方活動或游戲，且不要危及他人安全。不要做有危險的活動和游戲。
（5）第一遍上課鈴響后立即停止活動，以正常行走速度走進(jìn)教室。 4、上、放學(xué)時應(yīng)該注意什么？ （1）按規(guī)定時間到校，到校后立即到教室做好課前準(zhǔn)備。
（2）放學(xué)時要以班為單位站隊下樓，不得私自提前或拖后。 （3）放學(xué)時要隨隊離校，不得私自提前出校門或在校園停留。
（4）出校門后直接回家，不得在路上停留、打鬧、游戲或做其它事情。 （5）需要家長接送的學(xué)生，如果放學(xué)時家長未到，不要獨(dú)自回家，在電話通知家長后在校園內(nèi)靜靜等候。
3.安全小知識200條
一、交通安全1、在馬路上行走或騎車，都必須自覺遵守交通規(guī)則。
走路要走人行道，騎自行車要走非機(jī)動車道，橫穿馬路要看清信號燈，綠燈行、紅燈停，黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行，但已超過停止線的車輛和行人，可以繼續(xù)通行。2、不要在馬路上追逐打鬧，不要追車、扒車、強(qiáng)行攔車。
3、12歲以下的小學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車上路。自行車的車鈴、車閘必須齊全有效。
騎車不要帶人，不要三五成群并肩而行，也不要聊天、勾肩搭背，更不能追逐或曲線騎行。4、不乘坐無牌、無營運(yùn)證、超載的車輛。
5、乘坐校車或其他車輛聽從安排，行駛中，不要將頭、手、身體伸出窗外。學(xué)校安全 1、手工課、美術(shù)課要求使用刀、剪、針、錘等工具時，才能將其帶到學(xué)校，否則，這些工具不能隨身帶進(jìn)學(xué)校。
若使用，須經(jīng)老師同意方可拿取，并在老師的監(jiān)督下使用，用完后立即放回原處。在課堂上使用這些工具時要小心謹(jǐn)慎，防止劃傷、刺傷自己或前后的同學(xué)。
2、一旦被劃傷，傷口容易發(fā)生感染，應(yīng)視傷口的污染、深淺程度仔細(xì)處理，必要時要注射破傷風(fēng)抗毒素針。3、參加集體勞動，一定要遵守紀(jì)律、服從管理、聽從指揮。
要事先了解該項勞動的安全常識，未經(jīng)老師允許不得進(jìn)入危險部位。不接觸有毒有害物質(zhì)，如硫酸、農(nóng)藥等，不隨便觸摸、玩弄電器及開關(guān)等。
4、化學(xué)藥品濺入眼睛時，應(yīng)用專用沖洗眼睛的水及時沖洗，并要采取其他的急救措施。5、課間活動不要做危險的游戲，觀看別人進(jìn)行體育活動，要注意自己的位置是否安全，避免飛來的籃球、足球等傷及自己。
防火安全 1、不要將火柴、打火機(jī)當(dāng)作玩具，也不要燒東西玩。2、夏天點(diǎn)蚊香時，注意不要靠近窗簾、蚊帳、床單等可燃物，以免夜晚風(fēng)吹動時，使這些可燃物飄到蚊香火頭上。
3、現(xiàn)代家庭中，家用電器種類很多，少年兒童必須在家長的指導(dǎo)下正確使用。低年級學(xué)生應(yīng)避免單獨(dú)使用這些電器，家庭中不能超負(fù)荷用電，不能亂接電線，以免引起電線短路甚至火災(zāi)。
4、常見的滅火方法：用水滅火 用東西蓋住滅火 用沙滅火。用電安全 1、不要用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開關(guān)，也不要把它們插到插座孔里。
喝水或飲料時不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路，著火。2、在戶外玩耍時，要遠(yuǎn)離高壓輸電設(shè)備及配電室之類的地方。
不要在高壓線附近放風(fēng)箏，不要到配電室中去玩。3、房子周圍有許多電線，不要在電線上面搭掛、晾曬衣物，以免發(fā)生危險。
4、發(fā)現(xiàn)有人觸電，在救助觸電者時，首先要切斷電源。在切斷電源之前，千萬不要用手去拉觸電者，否則救助者也會觸電。
5、如果無法切斷電源，救助者要穿上絕緣膠鞋，或帶上絕緣手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑開觸電者身上的電線。6、小學(xué)生因?yàn)槿诵?，無法對觸電實(shí)施救護(hù)，應(yīng)該及早地叫大人來處理，并打“120”急救電話，讓醫(yī)生來救護(hù)。
游泳活動中的安全 1、游泳應(yīng)在有安全保障的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行。嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。
非游泳區(qū)或水流湍急，或水下雜草叢生，或水底地形復(fù)雜，是非常危險的。2、參加游泳的人必須身體健康，有下列疾病的同學(xué)不能參加游泳：心臟病、高血壓、癲癇、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，由大人帶領(lǐng)，不可單獨(dú)游泳。游泳時間不宜過長，每20-30分鐘應(yīng)上岸休息一會兒，每一次游泳的時間不應(yīng)超過2小時。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，邊走邊搓身體，慢慢適應(yīng)。5、下水前應(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
法制教育 1、在家遇生人，不要輕易開門。如不速之客來訪時，要先查明身份再開門。
如果不能確定身份，就打電話向父母詢問，或求助鄰居。2、沒有家長或老師的安排，不要接受陌生人的邀請去看展覽、拍電影、做廣告等，更不能到陌生人家里去玩。
3、如果在路上遭壞人搶劫，不要冒失地與他硬拼，可先把隨身帶的錢物給他，并盡量記清壞人的身材、面貌、口音和衣著特征，爭取安全脫身，然后迅速報案。4、如果遭壞人綁架，要沉著冷靜。
要發(fā)揮自己的聰明才智，先保護(hù)自己不受傷害，再想辦法給家人或警方報信，還可以在沿途拋下書包里的文具，書籍以及隨身所穿的鞋、帽等，給家人或警方留下線索。在教室內(nèi)外活動應(yīng)怎樣注意安全 1. 防磕碰。
目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動和游戲，防止磕 碰受傷。 2.防滑、防摔。
教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。3.禁止在樓道內(nèi)游戲、追逐打鬧防止發(fā)生意外。
3.防墜落。無論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽臺或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時容易壓到手，也應(yīng)當(dāng)處處小心，要輕輕地開關(guān)門窗，還先留意會不會夾到他人的手。
5.防火災(zāi)。不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進(jìn)校園，杜絕玩火等行為。
4.小學(xué)生安全知識200字
上下樓梯應(yīng)該注意什么？ 上下樓梯精力要集中，一律靠樓梯的右邊行走，前后要保持一定的距離，不要并排，不要跑跳，不要追逐打鬧，不要前推后擁；發(fā)現(xiàn)擁擠現(xiàn)象不要慌亂，要靠墻或扶樓梯扶手止步；不要將身體探過樓梯扶手，更不要從欄桿上下滑。
2、在走廊上應(yīng)該注意什么？ （1）在走廊上休息時，不要將上半身探出欄桿，更不要攀爬欄桿。 （2）在走廊上行走時，要輕聲慢步，不要大聲喧嘩，不要跑。
不要借助欄桿做健身動作，更不要用身體、四肢沖撞欄桿。 （3）不要在走廊內(nèi)追逐打鬧和做游戲。
（4）不要從走廊向樓下扔任何東西。 3、課間活動是應(yīng)該注意什么？ （1）不要在教室內(nèi)跑、追逐打鬧和做游戲。
（2）不要在門口追逐打鬧和做游戲。
（3）不經(jīng)老師允許不得出校門。 （4）在校園內(nèi)活動時不得急跑，不得追逐打鬧，不的做惡作劇。
在人少的地方活動或游戲，且不要危及他人安全。不要做有危險的活動和游戲。
（5）第一遍上課鈴響后立即停止活動，以正常行走速度走進(jìn)教室。 4、上、放學(xué)時應(yīng)該注意什么？ （1）按規(guī)定時間到校，到校后立即到教室做好課前準(zhǔn)備。
（2）放學(xué)時要以班為單位站隊下樓，不得私自提前或拖后。 （3）放學(xué)時要隨隊離校，不得私自提前出校門或在校園停留。
（4）出校門后直接回家，不得在路上停留、打鬧、游戲或做其它事情。 （5）需要家長接送的學(xué)生，如果放學(xué)時家長未到，不要獨(dú)自回家，在電話通知家長后在校園內(nèi)靜靜等候。
5.交通安全知識200字
安全走路 走路，誰不會呢？其實(shí)不然。
如果我們不注意交通安全，走路也闖禍。因此，我們上學(xué)讀書、放學(xué)回家、節(jié)假日外出時，走在人來車往的交通繁忙的道路上，要遵守交通規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。
我們走路要走在人行道上。在沒有人行道的地方，應(yīng)靠道路右邊行走。
走路時，思想要集中，不要東張西望，不能一邊走一邊玩耍，不能一邊走路一邊看書，不能三五成群并排行走，不要亂 馬路，更不能追趕車輛嬉戲打鬧。更不要在馬路上踢球、溜冰、放風(fēng)箏、做游戲。
一旦被來往車輛撞倒，后果非常嚴(yán)重。 汽車不是一剎就停的 有的同學(xué)認(rèn)為亂 馬路沒啥關(guān)系，反正駕駛員會剎車的。
其實(shí)，汽車不是一剎就停的。由于慣性作用，剎車后車還會向前滑行一段路，這就是力的慣性作用。
就像人在奔跑中，突然停下來，還會不由自主地身前沖出幾步一樣。何況還有可能駕駛員不注意、剎車不靈等。
所以，亂穿馬路是十分危險的，不少交通事故就是因?yàn)樾腥藖y 馬路造成的。血的教訓(xùn)應(yīng)該引以為戒。
不在車前車后急穿馬路 有人總是喜歡在汽車前、后急穿馬路、這是很危險的。駕駛員眼睛看不到的地方，被稱為“視線死角”。
要是有人在車前車后駕駛員眼睛看不到的“視線死角”內(nèi)急穿馬路，就會造成車禍。所以我們橫過馬路前要注意左右來往車輛，先向左看，后向右看，當(dāng)看清沒有來車時才可橫過馬路。
在有“人行橫道”和“人行天橋”上行走，這樣才比較安全。
6.小學(xué)生防騙小常識200字
1. 小朋友，當(dāng)你一人在家時，一定要關(guān)好門窗。如有人敲門，先要從貓眼或門逢中看清來的人是誰，再決定是否開門。不管來的人有什么理由，即使是自稱是你的爸爸媽媽的朋友的人，請你都不要給不認(rèn)識的陌生人開門。
2、小朋友，如果你同爸爸或媽媽在逛街或游公園時，萬一與爸媽走散了，應(yīng)該馬上去找警察叔叔或保安叔叔，一般找穿著制服的叔叔阿姨比較安全（如慈客隆二樓電梯口就有保安）。一些大商場和小區(qū)門口都有保安室，一些銀行里面有管保安的叔叔伯伯。如果身邊找不這樣的人，可找商店里賣東西的叔叔阿姨，也可找一些學(xué)?；蚬S門口的管門衛(wèi)的老爺爺。不要聽信陌生人的話，不要跟陌生人去找大人，防止被壞人拐騙。舉個例子講，如果你在峙山公園與爸爸媽媽走散了，你先要考慮找穿著制服的保安叔叔，如果找不到，請你找玩游戲賣票的工作人員。
3、小朋友，單獨(dú)外出時不要喝陌生人的各種飲料，不要吃陌生人給的糖果或其他食物，不要到荒涼或偏僻的地方玩耍。發(fā)現(xiàn)壞人，或者碰到緊急的事可以打110報警救助。
4、小朋友，請你記住自己家里的地址和爸爸媽媽的工作單位、電話號碼、手機(jī)號碼。還要記住自已的叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆的電話或手機(jī)號碼，以便碰到緊急情況時可以及時聯(lián)系。
5、小朋友，不要隨便買路過攤位上的烤羊肉串等東西吃，路邊的東西是不衛(wèi)生的。吃了很容易生病。
6、\小朋友，不要玩寵物，如狗啊，貓啊，一是容易被狗、貓咬傷或抓傷，得狂犬病的，二是容易得其他傳染病。
二、小學(xué)生不要隨便去游泳
5、小朋友，快放署假了，夏天秋天的署假里，能游泳是挺舒服的事，但幾個小朋友偷偷地在江、河、塘或水庫中去戲水、游泳，是很危險很危險的事。每年各地都會發(fā)生在河里、水庫里因玩水游泳而被淹死的情況。如果你想去游泳，也應(yīng)該跟著會游泳的大人一起去，但也不要去水庫里游泳。
7.跪求一篇關(guān)于飲食與安全小常識文章200字左右
十九種不良生活習(xí)慣1.起床先疊被人體本身—也是一個污染源。
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145 種，從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)有151種。
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，就即疊被，易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。2.不吃早餐不吃早餐的人則通常飲食無規(guī)律，容易感到疲倦，頭暈無力，天長日久就會造成營養(yǎng)不良、貧血、抵抗力降低，并會產(chǎn)生胰、膽結(jié)石。
3.飯后松褲帶飯后松褲帶可使腹腔內(nèi)壓下降，消化器官的活動與韌帶的負(fù)荷量增加，從而促使腸子蠕動加劇，易發(fā)生腸扭轉(zhuǎn)，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。4.飯后即睡飯后即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，造成飯后極度疲倦，易引起心口灼熱及消化不良，還會發(fā)胖。
如果血液原已有供應(yīng)不足的情況，飯后倒下便睡，這種靜止不動的狀態(tài)，極易招致中風(fēng)。5.飽食飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應(yīng)激能力減弱。
經(jīng)常飽食，尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內(nèi)脂肪過剩，血脂增高，導(dǎo)致腦動脈粥樣硬化。還會引起一種叫“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)在大腦中數(shù)以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質(zhì)。
腦動脈硬化的結(jié)果會導(dǎo)致大腦缺氧和缺乏營養(yǎng)，影響腦細(xì)胞的新陳代謝。經(jīng)常飽食，還會誘發(fā)膽結(jié)石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。
6.空腹吃糖越來越多的證據(jù)表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋白質(zhì)吸收的損傷程度越重。由於蛋白質(zhì)是生命活動的基礎(chǔ)，因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機(jī)能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。
7.吃太咸的食物鈉在人體內(nèi)滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。8.留胡子胡子具有吸附有害物質(zhì)的性能。
當(dāng)人吸氣時，被吸附在胡子上的有害物質(zhì)就有可能被吸入呼吸道內(nèi)。據(jù)對留有胡子的人吸入的空氣成分進(jìn)行定量分析，發(fā)現(xiàn)吸進(jìn)的空氣中含有幾十種有害物質(zhì)，其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，留有胡子的人吸入的空氣污染指數(shù)，是普通空氣的4.2倍。
如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指數(shù)可高達(dá)7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數(shù)將高達(dá)普通空氣的50倍。
9.蹺二郎腿蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴(yán)重。
尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。10.瞇眼看東西、揉擦眼睛瞇眼看東西，眼角易出現(xiàn)魚尾狀皺紋。
習(xí)慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導(dǎo)致發(fā)炎、睫毛折斷或脫落。
11.強(qiáng)忍小便強(qiáng)忍小便有可能造成急性膀胱炎，出現(xiàn)尿頻、尿疼、小腹脹疼等癥狀。美國科學(xué)家發(fā)布的一份研究報告指出，有憋尿習(xí)慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。
憋尿時，膀胱貯存的尿液不能及時排出，形成人為的尿潴留。如經(jīng)常憋尿，就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態(tài)；如果憋尿時間過長，膀胱內(nèi)尿量不斷增加，還會使內(nèi)壓逐漸升高，時間長了就會發(fā)生膀胱頸受阻癥狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。
在尿潴留時還易引起并發(fā)感染和結(jié)石，嚴(yán)重時還影響腎功能。12.伏案午睡一般人在伏案午睡后會出現(xiàn)暫時性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變造成的。
倘若每天都壓迫眼球，會造成眼壓過高，長此下去視力就會受到損害。13.俯睡俯睡使脊柱彎曲，增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺時仍然得不到休息。
此外，還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，導(dǎo)致睡醒后面部浮腫，眼睛出現(xiàn)血絲。14.睡前不洗臉留在臉上的化妝品不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎癥，還能使眼睛發(fā)炎，引起皮膚過敏反應(yīng)。
15.睡前不刷牙睡前刷牙比起床后刷牙更重要，這是因?yàn)檫z留在口腔中和牙齒上的細(xì)菌、殘留物在夜里對牙齒、牙齡有較強(qiáng)的腐蝕作用。16.睡懶覺睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時對肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。
另外，血液循環(huán)不暢，全身的營養(yǎng)輸送不及時，還會影響新陳代謝。由於夜間關(guān)閉門窗睡覺，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
17.熱水沐浴時間過長在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發(fā)的有害物質(zhì)，由於在沐浴時水滴有更多的機(jī)會和空氣接觸，從而使這兩種有害物質(zhì)釋放很多。據(jù)收集到的數(shù)據(jù)顯示，若用熱水盆浴，只有25%的氯仿和40%的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中的氯仿就要達(dá)到50%，三氯化烯高達(dá)80%。
18.賭博賭博之所以有害於一個人的身心健康，是因?yàn)橘€博本身是一種強(qiáng)烈刺激，長期進(jìn)行賭博，可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處於高度緊張狀態(tài)，容易引起激素分泌增加，血管收縮，血壓升高，心跳和呼吸加快等，會增加心血管疾病的發(fā)病率，還會患消化性潰瘍和緊張性 頭疼。19.生活過度緊張從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，他們的生。
8.安全教育知識體會,要快,200字的 急
災(zāi)難的發(fā)生對每個人來說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學(xué)子、工人、知識分子，人民公仆……無論咿呀學(xué)語，還是學(xué)富五車，無論幼小纖弱，還是身強(qiáng)力壯，如果缺少應(yīng)有的警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運(yùn)，卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了。
為了更好地宣傳交通安全知識，更好地珍視我們生命，在此，我倡議：
1、我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全的法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，加強(qiáng)安全意識，樹立交通安全文明公德；
2、當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧；
3、當(dāng)我們時馬路時，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時之快，橫穿馬路；
4、嚴(yán)禁12周歲以下的學(xué)生騎自行車。放學(xué)回家一定要排好路隊。
遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個人的義務(wù)，更是我們每個人的責(zé)任。讓我們攜起手來呵護(hù)這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛，珍愛彼此的生命吧。
9.安全知識講座100字至200字
安全伴我行
生命是寶貴的，但它很脆弱，任何一點(diǎn)點(diǎn)傷害都可能讓它殘缺或終止，就像一絲輕紗。精品學(xué)習(xí)網(wǎng)為大家整理了安全知識作文200字：安全教育心得體會，希望同學(xué)們能夠注意安全。
這周六，我看了安全教育的電視節(jié)目。節(jié)目內(nèi)容分為五個部分：地震、火災(zāi)、溺水、洪水和交通事故。我最關(guān)注的是關(guān)于交通事故的部分。
交通事故講的是在馬路上的安全知識。比如，不要在機(jī)動車道上追跑打鬧，不要在機(jī)動車道上騎車、或攔住車輛，不要翻越車道中間的欄桿。
預(yù)防火災(zāi)的主要有：晚上不要點(diǎn)蠟燭看書，不要玩明火。如果發(fā)現(xiàn)身上有火，不能快跑而是趕緊在地上打滾。
地震來時，應(yīng)該保護(hù)好頭部，快速躲到不易倒塌的物體下，如果被埋在廢墟下，千萬不要大喊，，用敲擊的方式來引起救援人員的注意，如果有條件，可以適當(dāng)補(bǔ)充食物或者水等。
這次節(jié)目，我學(xué)到了很多安全知識。
安全教育心得體會就到這里結(jié)束了，希望每一個讀者看完之后都能夠?qū)Π踩兴J(rèn)識，生命寶貴，也很脆弱，我們一定要注意自己和家人的安全！
