防傳染病安全知識講話稿(預(yù)防傳染病的演講)
1.預(yù)防傳染病的演講
小學(xué)生預(yù)防疾病演講稿
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
很榮幸在這莊嚴(yán)而又親切的國旗下演講，今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
春季是萬物復(fù)蘇生機(jī)勃勃的季節(jié)，但是病毒細(xì)菌也不例外，也是它們高度繁殖的季節(jié)。有害病毒細(xì)菌對我們的危害可大了，病菌感染嚴(yán)重時(shí)可以奪去我們的生命，特別是現(xiàn)在大家都很關(guān)注的禽流感，已經(jīng)奪去了國內(nèi)十幾人的生命了，所以我們要用正確的方法嚴(yán)格加以防范。
一、保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話”！
二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課。
三、注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜。因?yàn)檫@些食物可以維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
四、堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品。這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見，以防病從口入。
五、注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
2.如何預(yù)防傳染病演講稿
原發(fā)布者：浯河123
關(guān)于預(yù)防傳染病的演講稿景東小學(xué) 同學(xué)們： 記得中國現(xiàn)代女作家冰心曾說過：“權(quán)利是暫時(shí)的，金錢是子女的，只有身體是自己的。”健康是生命的本錢。健康是奮斗的資本，只有健康才有一切。反過來，如果沒有健康的身體，學(xué)習(xí)、工作再好，到頭來，還是一無所有。 眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節(jié)，因?yàn)闅夂蚨嘧儯瑢W(xué)校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行，對同學(xué)們的健康和生命安全構(gòu)成威脅，希望引起全體同學(xué)高度重視。冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項(xiàng)： 1、避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。應(yīng)關(guān)注每日天氣預(yù)報(bào)、根據(jù)天氣變化、適時(shí)增減衣物。 2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽光射過室內(nèi)；也可用食醋熏蒸房間。 3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。 4、增加營養(yǎng)。補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。不外出就餐（特別是無衛(wèi)生資質(zhì)的攤點(diǎn)）平時(shí)飲食應(yīng)多吃青菜、蛋類和豆制品，少吃油膩甜食保持飲食均衡，合理營養(yǎng)，不挑食和偏食。 5、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。 6、講究衛(wèi)生。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤換衣，用餐前洗手，不隨地吐痰，不正對人咳嗽，不共用毛巾、碗、筷等
3.如何預(yù)防傳染病發(fā)言稿
演講稿——《怎樣預(yù)防疾病》 春天到了，陽光明媚，鳥語花香，但是人的機(jī)體對春季氣候日漸轉(zhuǎn)暖尚未適應(yīng)，加之在此溫度條件下，細(xì)菌、病毒異?；钴S，所以春季多是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。
春季如何預(yù)防傳染病？首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，那么，哪些是自身良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？ 1、勤洗手、勤洗臉的習(xí)慣。 同學(xué)們每天在吃飯前，大小便后；吃東西前；每天上床睡覺前，要養(yǎng)成勤洗手、勤洗臉的好習(xí)慣。
對手的消毒最好的方法就是流動(dòng)水加肥皂。雖然這個(gè)道理大家都知道，但能真正做到做好的并不多，因此我在此希望每個(gè)同學(xué)都要真正的做到。
2、勤洗頭、勤洗澡的習(xí)慣 我們同學(xué)在活動(dòng)時(shí)，最容易出汗了，如果不經(jīng)常洗頭、洗澡，同學(xué)們的頭發(fā)和皮膚就不清潔，就會(huì)幫助細(xì)菌生長，從而引起皮膚病。 現(xiàn)在是冬春交際的時(shí)候，天氣也暖和起來了，請同學(xué)們在活動(dòng)的時(shí)候要注意穿著，根據(jù)活動(dòng)量的大小適當(dāng)?shù)拇┟撘路⒁龅匠龊购髴?yīng)當(dāng)天洗澡，并把臟衣服都換掉。
3、勤刷牙、漱口的習(xí)慣。 我們同學(xué)們的的牙齒特別是小學(xué)部的同學(xué)，很容易被蟲子蛀壞，嘴巴不清潔是重要原因，所以呀，我們同學(xué)每天早上和晚上要養(yǎng)成刷牙、漱口的好習(xí)慣。
4、勤剪指甲的習(xí)慣。 長的指甲里會(huì)藏著許多臟東西，容易幫助細(xì)菌生長，傳染疾病，所以，我們每個(gè)星期要剪一次手指甲。
此外，我們同學(xué)還要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛，不亂扔水果皮或垃圾，不隨地吐痰或吐口水等。 我們同學(xué)養(yǎng)成了以上這些好習(xí)慣，不僅可以預(yù)防和減少生病，促進(jìn)身體健康，還可以成為一名講文明的好學(xué)生。
自身的良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成后是不是就一定能預(yù)防疾病了呢，那還是不能的，環(huán)境的衛(wèi)生也是很重要的。怎樣做到優(yōu)良的環(huán)境衛(wèi)生呢？在學(xué)校我們應(yīng)做到： 1。
地面、花壇內(nèi)無煙頭、污水、紙屑、果皮。 2。
教室黑板下沿?zé)o粉筆頭、粉筆灰。 3。
墻上無蜘蛛網(wǎng)、無亂寫亂畫的現(xiàn)象，無足印球印。 4。
門窗、玻璃、辦公桌上、燈具、吊扇、吊牌上無灰塵。 5。
教室經(jīng)常性開窗通風(fēng)，這點(diǎn)很重要，我們知道冬春季節(jié)最好發(fā)的疾病有水痘，麻疹，腮腺炎，流感等，這些都是呼吸道的傳染病，是通過空氣來進(jìn)行傳播的，如果一個(gè)教室空氣不流通的話，就會(huì)使整個(gè)班級的同學(xué)都處在細(xì)菌的包圍之中，這是很危險(xiǎn)也很嚴(yán)重的事，所以班級內(nèi)要經(jīng)常打開南北窗進(jìn)行空氣的流通。 環(huán)境整潔了，勢必細(xì)菌、病毒就難以生存了，同學(xué)們的身體健康也能得到保障了。
如有的同學(xué)發(fā)生了發(fā)熱或其他的傳染病了，就應(yīng)該馬上停止上學(xué)，及時(shí)的到醫(yī)院就診，等到病情痊愈了得到醫(yī)生開的證明就可以返校上課。 希望同學(xué)們在今后都能做好自身的衛(wèi)生同時(shí)也做好我們校園的環(huán)境衛(wèi)生，在這個(gè)整潔的環(huán)境中健康的，快樂的生活和學(xué)習(xí)。
4.預(yù)防疾病安全知識講座有200字
傳染病是一種可怕病毒，它隨時(shí)有可能侵入你的身體。所以，我們一定要勤洗手，講衛(wèi)生，防止病毒侵害你的身體。
病菌可以通過空氣，水，飲食，接觸，昆蟲，土壤，血液和母嬰垂直來傳播。我們要管理和控制好傳染源，切斷傳播途徑和保護(hù)易感人群，對病菌來襲做好充分的準(zhǔn)備。
預(yù)防傳染病，我們必須從小事做起通過疫苗來提高人體對某種疾病的預(yù)防能力是最有效的，最可靠的方法。但是，我們也不能完全依賴疫苗。身體是我們自己的，維護(hù)身體的健康也得靠我們自己來努力。提高身體的免疫力是我們應(yīng)該學(xué)會(huì)的，并且應(yīng)該重視的。而且，我們還要保持自己個(gè)人衛(wèi)生的清潔，注意飲食方面的問題，防止空氣污染給身體造成危害。
我們應(yīng)該人人為我，我為人人，講公共衛(wèi)生，擔(dān)起社會(huì)責(zé)任。隨地吐痰是人人討厭的。一口痰至少含有30億個(gè)細(xì)菌，它能通過空氣給人類帶來病毒，不停地危害著你的身體。咳嗽，打噴嚏的時(shí)候也應(yīng)該有所避諱，我們一定要小聲咳嗽而且要捂住口鼻。
傳染病其實(shí)并不可怕，只要你及時(shí)預(yù)防，就一定能夠戰(zhàn)勝傳染病毒！科學(xué)上的每一次發(fā)現(xiàn)，都是人類向自由的一次邁進(jìn)。我們有理由相信，人類完全有能力征服一個(gè)又一個(gè)傳染病的！
5.有關(guān)預(yù)防疾病的發(fā)言稿四百字左右
今天國旗下講話的內(nèi)容是《講衛(wèi)生 預(yù)防疾病，從我做起》 清晨，當(dāng)每個(gè)同學(xué)衣著整潔，精神抖擻地走進(jìn)學(xué)校時(shí)，這充分展示了我們青少年蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
優(yōu)美整潔的環(huán)境為我們學(xué)習(xí)生活創(chuàng)造了愉悅的心境，這其中講究衛(wèi)生是不可忽缺的。衛(wèi)生是健康的大門。
關(guān)緊這扇大門，一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚，把困擾我們的疾患拒之門外，促進(jìn)我們茁壯成長，全面發(fā)展。 冬春季節(jié)是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，現(xiàn)已進(jìn)入冬季，呼吸道傳染病不斷出現(xiàn)。
怎樣預(yù)防冬季傳染病呢？我們要做到： （一）保持良好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。 （二）養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)積極認(rèn)真參加大課間活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。 （四）堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見，以防病從口入。
（五）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)設(shè)整潔的校園環(huán)境。校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。
而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角；及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。
這樣才能阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。
只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離我們的 。
最后。讓我們攜起手來，用實(shí)際行動(dòng)為創(chuàng)建一個(gè)整潔、美麗、文明的校園而努力吧。
6.有關(guān)預(yù)防疾病的演講稿,要簡短,又有內(nèi)容
演講稿——《怎樣預(yù)防疾病》 春天到了，陽光明媚，鳥語花香，但是人的機(jī)體對春季氣候日漸轉(zhuǎn)暖尚未適應(yīng)，加之在此溫度條件下，細(xì)菌、病毒異常活躍，所以春季多是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。
春季如何預(yù)防傳染?。渴紫任覀円龊米陨淼男l(wèi)生，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，那么，哪些是自身良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？ 1、勤洗手、勤洗臉的習(xí)慣。 同學(xué)們每天在吃飯前，大小便后；吃東西前；每天上床睡覺前，要養(yǎng)成勤洗手、勤洗臉的好習(xí)慣。
對手的消毒最好的方法就是流動(dòng)水加肥皂。雖然這個(gè)道理大家都知道，但能真正做到做好的并不多，因此我在此希望每個(gè)同學(xué)都要真正的做到。
2、勤洗頭、勤洗澡的習(xí)慣 我們同學(xué)在活動(dòng)時(shí)，最容易出汗了，如果不經(jīng)常洗頭、洗澡，同學(xué)們的頭發(fā)和皮膚就不清潔，就會(huì)幫助細(xì)菌生長，從而引起皮膚病。現(xiàn)在是冬春交際的時(shí)候，天氣也暖和起來了，請同學(xué)們在活動(dòng)的時(shí)候要注意穿著，根據(jù)活動(dòng)量的大小適當(dāng)?shù)拇┟撘路?，并要做到出汗后?yīng)當(dāng)天洗澡，并把臟衣服都換掉。
3、勤刷牙、漱口的習(xí)慣。 我們同學(xué)們的的牙齒特別是小學(xué)部的同學(xué)，很容易被蟲子蛀壞，嘴巴不清潔是重要原因，所以呀，我們同學(xué)每天早上和晚上要養(yǎng)成刷牙、漱口的好習(xí)慣。
4、勤剪指甲的習(xí)慣。 長的指甲里會(huì)藏著許多臟東西，容易幫助細(xì)菌生長，傳染疾病，所以，我們每個(gè)星期要剪一次手指甲。
此外，我們同學(xué)還要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛，不亂扔水果皮或垃圾，不隨地吐痰或吐口水等。 我們同學(xué)養(yǎng)成了以上這些好習(xí)慣，不僅可以預(yù)防和減少生病，促進(jìn)身體健康，還可以成為一名講文明的好學(xué)生。
自身的良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成后是不是就一定能預(yù)防疾病了呢，那還是不能的，環(huán)境的衛(wèi)生也是很重要的。怎樣做到優(yōu)良的環(huán)境衛(wèi)生呢？在學(xué)校我們應(yīng)做到： 1.地面、花壇內(nèi)無煙頭、污水、紙屑、果皮。
2.教室黑板下沿?zé)o粉筆頭、粉筆灰。 3.墻上無蜘蛛網(wǎng)、無亂寫亂畫的現(xiàn)象，無足印球印。
4.門窗、玻璃、辦公桌上、燈具、吊扇、吊牌上無灰塵。 5.教室經(jīng)常性開窗通風(fēng)，這點(diǎn)很重要，我們知道冬春季節(jié)最好發(fā)的疾病有水痘，麻疹，腮腺炎，流感等，這些都是呼吸道的傳染病，是通過空氣來進(jìn)行傳播的，如果一個(gè)教室空氣不流通的話，就會(huì)使整個(gè)班級的同學(xué)都處在細(xì)菌的包圍之中，這是很危險(xiǎn)也很嚴(yán)重的事，所以班級內(nèi)要經(jīng)常打開南北窗進(jìn)行空氣的流通。
環(huán)境整潔了，勢必細(xì)菌、病毒就難以生存了，同學(xué)們的身體健康也能得到保障了。 如有的同學(xué)發(fā)生了發(fā)熱或其他的傳染病了，就應(yīng)該馬上停止上學(xué)，及時(shí)的到醫(yī)院就診，等到病情痊愈了得到醫(yī)生開的證明就可以返校上課。
希望同學(xué)們在今后都能做好自身的衛(wèi)生同時(shí)也做好我們校園的環(huán)境衛(wèi)生，在這個(gè)整潔的環(huán)境中健康的，快樂的生活和學(xué)習(xí)。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~預(yù)防疾病，春季飲食調(diào)養(yǎng)七方法 現(xiàn)在正是早春時(shí)節(jié)，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉(zhuǎn)換。
在這一時(shí)期，科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)對保持身體健康、預(yù)防疾病很有幫助。 春季人易上火，出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、口苦咽干等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。
有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。 稍微有一些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等都是養(yǎng)春氣的食物。
唐朝的《千金方》里有一句話叫做“二三月易食韭”。吃這些食物對于人體春季陽氣生發(fā)很有好處。
中醫(yī)認(rèn)為，春季為人體五臟之一的肝臟當(dāng)令之時(shí)，宜適當(dāng)食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應(yīng)少食，以免傷害脾胃，所以春季應(yīng)該適當(dāng)多吃些甜味食物，少吃酸味食物。 “春困”使人身體疲乏，精神不振，應(yīng)多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復(fù)精力，消除春困很有好處。
春季氣溫逐漸升高后，細(xì)菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強(qiáng)，容易侵犯人體而致病。所以在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)。
塔菜、芥藍(lán)、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用；胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲。 胃及十二指腸潰瘍等疾病易在春天發(fā)作，飲食上應(yīng)避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質(zhì)豐富的肉湯、雞湯、魚湯、動(dòng)物內(nèi)臟和刺激性調(diào)味品，因?yàn)檫@些食物有較強(qiáng)的刺激胃液分泌的作用或形成氣體產(chǎn)生腹脹，增加胃腸負(fù)擔(dān)。
慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作，宜多吃具有祛痰、健脾、補(bǔ)腎、養(yǎng)肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于減輕癥狀。 又是一年春天，暖花開，陽光足，到處一片欣欣向榮景象。
然而每年春天，是個(gè)疾病易發(fā)和傳染的季節(jié)。在“吹面不寒楊柳風(fēng)”的季節(jié)里，偶爾有個(gè)身體疲勞、頭疼腦熱。
各大醫(yī)院的門診部內(nèi)往往人滿為患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一時(shí)之間眾癥齊發(fā)，有人因此把春季戲稱為“多病之春”。醫(yī)學(xué)專家指出，春季是冷暖空氣頻繁交匯的時(shí)期，天氣多變忽冷忽熱，若不注意健康保養(yǎng)，很容易患上流行疾病。
忙碌的人們在計(jì)劃自己一年的工作之余，也要抓緊關(guān)。
7.有關(guān)預(yù)防疾病的發(fā)言稿四百字左右
今天國旗下講話的內(nèi)容是《講衛(wèi)生 預(yù)防疾病，從我做起》 清晨，當(dāng)每個(gè)同學(xué)衣著整潔，精神抖擻地走進(jìn)學(xué)校時(shí)，這充分展示了我們青少年蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
優(yōu)美整潔的環(huán)境為我們學(xué)習(xí)生活創(chuàng)造了愉悅的心境，這其中講究衛(wèi)生是不可忽缺的。衛(wèi)生是健康的大門。
關(guān)緊這扇大門，一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚，把困擾我們的疾患拒之門外，促進(jìn)我們茁壯成長，全面發(fā)展。 冬春季節(jié)是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，現(xiàn)已進(jìn)入冬季，呼吸道傳染病不斷出現(xiàn)。
怎樣預(yù)防冬季傳染病呢？我們要做到： （一）保持良好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。 （二）養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)積極認(rèn)真參加大課間活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。 （四）堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見，以防病從口入。
（五）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)設(shè)整潔的校園環(huán)境。校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。
而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角；及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。
這樣才能阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。
只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離我們的 。
最后。讓我們攜起手來，用實(shí)際行動(dòng)為創(chuàng)建一個(gè)整潔、美麗、文明的校園而努力吧。
8.防病衛(wèi)生安全演講稿 急求~~~~
尊敬的XX，下午好！ 今天，我演講的題目是《培養(yǎng)道德情操，爭做合格小公民》。
隨著改革開放的全面鋪開，中國已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化。眾所周知，勤勞、善良、孝順。
一直是我們的美德倡導(dǎo)"五小"行為準(zhǔn)則則是我們小學(xué)生的責(zé)任。"五小"即：在家庭做孝順父母、關(guān)心親人、勤儉節(jié)約，熱愛勞動(dòng)的小幫手；在社會(huì)做熱愛祖國、文明禮貌、誠實(shí)守信、遵紀(jì)守法的小標(biāo)兵；在學(xué)校做團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、尊重他人、善于合作的小伙伴；在社區(qū)和公共場所做愛護(hù)公物、講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境、遵守秩序的小衛(wèi)士；在獨(dú)處時(shí)做胸懷開闊、心理健康、勤奮自立、勇于創(chuàng)新的小主人。
但是在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，卻有一些同學(xué)養(yǎng)成了一些不良習(xí)慣。就比如說，洗碗、掃地、做飯，這些都是我們可以做的事，但是，有的同學(xué)在家中卻是一點(diǎn)家務(wù)活都不做，早上起床時(shí)，自己的被子要讓媽媽整理，衣服、襪子都要媽媽幫他穿，哎，都快變成"小皇帝"了。
有的同學(xué)一放學(xué)回家，便跑到外面玩去了，作業(yè)經(jīng)常沒完成，早晨睡懶覺，起床后，知道自己遲到了，不但不趕緊準(zhǔn)備去上學(xué)，還大吵大鬧地埋怨父母沒有早點(diǎn)叫他們起床。這一連串的事，還不把父母的心操碎了。
不知大家有沒有看過著名漫畫家華君武的一幅漫畫？畫上畫的是冬天的一個(gè)日子里，在車站的上車通道上，擠滿身強(qiáng)體壯的大老爺，他們穿著厚棉襖，有的戴著口罩，有的兩手插在口袋里，有的嘴里叼著一根香煙，看上去都顯得很霸道。通道旁邊的指示牌上寫著"母子上車處"，可奇怪的是，通道上都是大老爺們在候車，一對瘦弱的母子卻被擠出通道，望著那些蠻不講理的人，這位母親氣憤極了，但又無可奈何，只能抱著小孩在通道外候車，而那些大老爺們卻成了"母子"，他們簡直沒有一點(diǎn)社會(huì)公德心。
看了這幅漫畫，我想，咱們現(xiàn)實(shí)生活中，不也有這樣的現(xiàn)象嗎？ 就拿我們學(xué)校的學(xué)生來說吧。學(xué)校每個(gè)樓梯口旁邊都有一塊指示牌上面寫著"上下樓梯靠右走"這幾個(gè)顯眼的大字，而有的同學(xué)卻視而不見，為了圖一時(shí)之快，偏要往左走。
這樣，往往就會(huì)與別人相撞。校園里還有的指示牌上寫著"請勿隨地吐痰"，但是有些人偏不遵守，總是隨地吐痰，這多不衛(wèi)生??！甚至有些人在馬路上不守交通規(guī)則，硬闖紅燈，沒事就最好，大家想過沒有，萬一出了事故，后果誰來負(fù)責(zé)？安全第一，我們決不能拿性命開玩笑…… 朋友們，你們聽過《愛的奉獻(xiàn)》這首歌嗎？我聽過，我記得里面有這樣的一句歌詞"只要人人都有獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間"，如果我們每個(gè)人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛心，世間就會(huì)更加美好！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，人人爭取做一個(gè)合格的小公民，為美好的未來一起努力。
9.急
以下內(nèi)容僅供參考： “珍愛生命 健康成長”主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案 一、時(shí)間：2005年4月18日 二、地點(diǎn)：吳江市實(shí)驗(yàn)初級中學(xué) 初一（15）班 三、班會(huì)主題：珍愛生命，健康成長 四、活動(dòng)目的：使學(xué)生學(xué)習(xí)安全知識，增強(qiáng)安全意識。
認(rèn)識到生命的可貴性，珍愛生命，健康成長。 五、現(xiàn)狀：當(dāng)今社會(huì)，由于競爭的激烈，生活節(jié)奏的加快，以及社會(huì)、家庭、自身的種種因素，許多學(xué)生或多或少都有一些心理上的問題，這無疑會(huì)對他們緊張的學(xué)習(xí)造成不利影響.。
如競爭的激烈，學(xué)習(xí)的壓力，父母的離異，同學(xué)的猜疑，世人的冷漠，繽紛世界的誘惑，社會(huì)丑惡面的影響，人際關(guān)系的摩擦，青春花季的躁動(dòng)等等，都會(huì)對他們造成一定的影響。由于各自不同的生活閱歷，心理承受能力，自我調(diào)控意識、方式、方法的不同，會(huì)呈現(xiàn)不同的現(xiàn)象。
有的郁悶，有的煩躁，有的情緒不穩(wěn)，有的厭學(xué)、逃學(xué)，有的孤獨(dú)封閉，有的亢奮，有的牢騷滿腹，有的生活態(tài)度消極，有的看待問題思路偏激，有的早戀、暗戀不能自拔，有的沉溺于虛幻的網(wǎng)絡(luò)，逃避現(xiàn)實(shí)，更有甚者自殺，殺害父母等等。 六、主持人：吳江市實(shí)驗(yàn)初級中學(xué) 一（15）班 朱正娟 朱嘉琪 七、參加對象：吳江市實(shí)驗(yàn)初級中學(xué) 一（15）班全體同學(xué) 八、活動(dòng)過程 主持人（合）講話：當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命！生命是萬綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。
生命誠可貴，人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ)，擁有健全的身心也是我們?nèi)松淖畲蟮男腋！?/p>
因此我們應(yīng)該要珍愛生命、注意安全。 一（15）班《珍愛生命 健康成長》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
主持人甲：開車的司機(jī)心中總有一個(gè)愿望：高高興興上班，平平安安歸來；建筑工人蓋樓房總有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：百年大計(jì)，質(zhì)量第一！這充分說明了安全的重要性?？墒?，有一些人總是忽視安全，沒有防范意識，以至釀成大禍，損人害己。
在我們的身邊，不注意安全的事情時(shí)有發(fā)生，請看小品《課外活動(dòng)》。 主持人乙：同學(xué)們，看了小品后你覺得他們做的對嗎？錯(cuò)在哪里？ 主持人甲：是?。∵@多危險(xiǎn)??！就是這一把玩具刀，戳傷了同學(xué)，落了個(gè)終身遺憾，真可惜！因此，在平時(shí)的課外活動(dòng)中，我們可得隨時(shí)注意安全了呀。
那么在學(xué)校里，我們就竟應(yīng)該在哪些方面注意安全呢？下面我們做幾個(gè)選擇題。 主持人乙：（課件出示） 1、下課了，不能干什么 A打球 B追趕打鬧 C跳繩 2、哪些東西不準(zhǔn)帶進(jìn)校門 A 皮球 B 三角尺 C利器，易染物 3、哪種行為不對 A跳高，跳遠(yuǎn) B 攀越圍墻，滑樓梯 C 翻單杠 ，蕩秋千 4、上下樓怎樣行：A 靠右行 B靠左行 C 左右都可以。
主持人甲；同學(xué)們都很聰明，那就希望同學(xué)們在學(xué)校能夠自覺遵守安全規(guī)則。重視和作好學(xué)校的安全教育工作是社會(huì)義不容辭的重大責(zé)任。
珍愛生命，注意安全應(yīng)該從“我”坐起，持之以恒！ 安全知識我們要月月講，天天講。下面，我們來進(jìn)行安全知識小問答。
消防知識問答： 1室內(nèi)裝修裝飾不宜采用什么材料（易燃，可燃材料） 2電器線路破舊應(yīng)該怎么樣？（及時(shí)修理更換） 3電路保險(xiǎn)絲燒斷，用銅錢代替對嗎？（不對） 4發(fā)現(xiàn)火災(zāi)怎么辦？（趕快撥打119） 5 攜帶易燃物品乘公共汽車？（錯(cuò)） 6在任何情況下都要保持疏散道暢通（對） 7消防栓豎在路邊礙腳，埋在底下行嗎？（不行） 8火災(zāi)襲來時(shí)，應(yīng)該怎么樣做？（迅速疏散，逃生） 9乘坐汽車時(shí)，手和頭能往外伸嗎？（不能） 10外出野炊，怎樣做才能離開？（撲滅明火） 11發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，我們應(yīng)該怎么樣做？ （關(guān)閥，開窗，將病人依到室外） 12小孩外出游泳時(shí)，要不要大人帶（要） 13萬一身上著火了，該怎么辦？ （就地打滾或用厚衣物覆蓋，壓滅火苗） 14跳高跳遠(yuǎn)時(shí)，在什么地方最安全？（沙坑里） 15假如發(fā)了洪水，該往什么地方逃 （高處） 主持人甲：下面請聽我們的小記者為我們報(bào)道一則新聞。 學(xué)生記者：幾個(gè)星期前，某校一個(gè)中文系大四的女生自殺了。
人們在震驚惋惜之余，更多的是覺得生命的意義受到了過輕的估量 人生在世是不能只為自己活的。人從出生開始，就同社會(huì)，同家庭，同身邊的人產(chǎn)生了千絲完縷的聯(lián)系，也承擔(dān)起了一分責(zé)任，而無論遇到什么困難，我們都不能，也不該丟掉這分責(zé)任。
說的嚴(yán)格點(diǎn)，誰都沒有隨意浪費(fèi)生命的權(quán)利，跟何況是毀滅？ 生命是珍貴的，而更珍貴的是學(xué)會(huì)熱愛和珍惜生命。死，不是解脫，而是逃避。
請擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任來，不是單活著就算了，還要活著熱烈而起勁?？嚯y是一筆財(cái)富，要知道，只有實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)苦難，體驗(yàn)失敗，體驗(yàn)等待，人才能真正變的充實(shí)起來，堅(jiān)強(qiáng)起來。
人生有限，要做的事還很多，不要任憑生命再去做流逝和傷感了，把該屬于我們的生命好好活完吧！ 主持人乙：原同學(xué)們乘上安全之舟，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，字知識的海洋里乘風(fēng)破浪！下面請班主任講話。 班主任：今天的《珍愛生命，健康成長》主題班會(huì)活動(dòng)開展的比較成功，我們是21世紀(jì)的主任，是祖國的未來，民族的希望。
希望大家在今后的日子里能夠時(shí)時(shí)牢記安全知識，牢固樹立安全意識。只有這樣，我們才能健康地成長，才能在老師的悉心哺育下一。
