物理降溫土方法(退燒的土辦法)

1.退燒的土辦法

退燒最快偏方一：溫濕敷

將毛巾浸入熱水中，水溫以不燙手為度，浸濕之后，不斷擦洗發(fā)燒患者的額頭、胸、背、四肢，擦完后再將濕毛巾敷于患者的胸部，要經(jīng)常水，保持溫度，以免水太涼造成患者冷，這樣溫濕敷可以使皮膚血管擴(kuò)張，利用體溫蒸發(fā)水，把大量的熱帶走而降溫，達(dá)到退燒的效果。

退燒最快偏方二：玉米芯汁

玉米芯汁液有清熱、利尿、退熱的作用，在高燒不退時(shí)可以做為食療服用。用新鮮玉米芯150克，然后加水適量清水煎煮三次，過濾后取汁，每天3次，每次服用50毫升，用2-3天即可退燒。

退燒最快偏方三：溫酒精浴

溫酒精浴可刺激高燒患者的皮膚血管擴(kuò)張，有利于散熱，使體溫下降，也是退燒偏方之一，具體做法：用 75%-95%的酒精，也可以用白酒，然后加上溫水稀釋成30%的酒精，用小毛巾浸透之后擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心，擦洗20分鐘左右，擦完后注意暖，不要讓風(fēng)直接吹到身上，以免著涼。

退燒最快偏方四：多喝水

發(fā)燒期間最重要的就是要多喝水，因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)，人體容易缺水，多喝水有助于降溫，還有利于排泄體內(nèi)的病毒。注意不要喝冷水，喝白開水最好。

退燒最快偏方五：按摩大椎穴

發(fā)燒患者按摩大椎穴是簡單快速的降溫療法，大椎位置：將頭往前傾， 頸部與背部交界附近可摸到一凸出的最高點(diǎn)，此為第七頸椎，大椎就位在此處下方的凹陷處。大椎穴是解表退熱的常用穴，做大椎穴按摩時(shí)，再配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100-300次，效果顯著。

如果發(fā)燒燒到38.5度以上，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，對癥治療，以免導(dǎo)致不良后果，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃退燒藥或者打退燒針，一般情況下，吃完退燒藥一小時(shí)左右會出大汗，體溫就降下來了。

2.物理降溫法有哪幾種方法

1. 溫水擦?。ㄒ部墒褂镁凭珜ι纤厮聿潦萌?。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發(fā)燒的寶寶。水的溫度32~34oC比較適宜，每次擦拭的時(shí)間10分鐘以上。擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

2. 溫水?。核疁丶s比病兒體溫低3~4℃，每次5~10分鐘。很多家長認(rèn)為寶寶發(fā)燒就不能洗澡，其實(shí)，恰恰相反，給寶寶洗個(gè)溫水澡，可以幫寶寶降溫。如果經(jīng)過物理降溫處理，寶寶的體溫還是超過38.5℃，此時(shí)就要選用藥物退燒。

3.常用的物理降溫方法有哪些

方法一：溫濕敷用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單——具體做法1.準(zhǔn)備好溫水，熱水溫度在30℃左右；2.將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。

3.10—15分鐘換一次毛巾。方法二：冰敷主要通過放在全身大血管處的冰與流動(dòng)的血液進(jìn)行熱交換傳導(dǎo)。

同時(shí)它可以降低腦細(xì)胞耗氧量，延緩腦細(xì)胞損傷，并且有利于軀體微循環(huán)。具體做法1.在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2—3層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

2.將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經(jīng)過的地方。3.5—10分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。

Tips:1.冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現(xiàn)哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青或者局部皮膚發(fā)紫，要馬上停止使用。

2.男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。3.用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯(cuò)。

方法三：使用退熱貼流行于歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發(fā)熱時(shí)只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達(dá)到物理降溫的效果。

退熱貼之所以能發(fā)揮降溫作用，主要是由于其內(nèi)含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實(shí)行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。

具體做法1.沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼于額頭或太陽穴，也可敷貼于頸部大椎穴；2.每天1—3次，每貼可持續(xù)使用8小時(shí)。tips:1.用退熱貼后，如果體溫仍然在38.5℃以上持續(xù)不降，還是應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。

2.貼時(shí)不要碰到頭發(fā)、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。3.如果使用中或后，皮膚出現(xiàn)異常，應(yīng)該立即停止使用。

4.物理降溫的方法有哪些

物理降溫是解決手術(shù)后發(fā)熱的最常用手段 （1）將冰袋置于頭部、腋窩及腹股溝部，但不能置于心區(qū)。

冰袋要用干毛巾包裹后使用。當(dāng)冰袋軟化后，隨即放入冰箱內(nèi)重新凍結(jié)，所以冰箱內(nèi)冰袋可以反復(fù)次使用。

有些使用化學(xué)冰袋的，多只能是次性使用。 （2）酒精擦浴。

用35%~50%酒精擦浴，自頸部向下經(jīng)臂外側(cè)至手背，再換一小毛巾自腋下經(jīng)臂內(nèi)側(cè)至手心，用同樣方法擦拭對側(cè)。病人側(cè)臥后自頸向下擦拭全背部，然后自腹股溝部經(jīng)腿至足，至此，將病人擦拭完畢。

同時(shí)，需給病人以輕柔的按摩，擦干皮膚，穿好衣褲。在擦拭中，要注意保暖，當(dāng)擦至關(guān)節(jié)面大血管附近時(shí)，應(yīng)稍停留，以提高療效，如腋下、肘部、腹股溝區(qū)、月國窩等部位。

擦拭過程中，病人如有寒戰(zhàn)，面色蒼白或脈搏、呼吸不正常，就應(yīng)停止操作。

5.發(fā)燒物理降溫的方法有哪些

家庭常用的物理降溫方法：

1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補(bǔ)充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實(shí)用，適合于所有發(fā)燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因?yàn)閷殞毎l(fā)燒時(shí)經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨癥狀。要給寶寶喝溫水。

2、溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發(fā)燒的寶寶。水的溫度32~34 oC比較適宜，每次擦拭的時(shí)間10分鐘以上。擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

3、溫水浴：水溫約比病兒體溫低3~4℃，每次5~10分鐘。很多家長認(rèn)為寶寶發(fā)燒就不能洗澡，其實(shí)，恰恰相反，給寶寶洗個(gè)溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發(fā)燒的寶寶。

4、低溫室法：將病兒置于室溫約為24℃的環(huán)境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調(diào)降低室溫。這種方法適用于1個(gè)月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發(fā)燒時(shí)伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，就不能使用低溫室法。

5、退熱貼：退熱貼是近幾年的新產(chǎn)品，很流行，其實(shí)退熱效果一般，并不像廣告夸大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點(diǎn)，家長的心也會舒服一些。應(yīng)該是有益無害吧。

6、冰敷：這種方法的利弊目前還有很多爭議。我認(rèn)為冰敷弊大于利，因?yàn)楸罂赡軙饘殞毱つw的毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，更不能用冰敷。

7、酒精擦?。簨雰旱钠つw很薄，酒精滲透性很強(qiáng)，可能通過皮膚吸收入血的。而且酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高。這種方法已經(jīng)被摒棄了。

如果經(jīng)過物理降溫處理，寶寶的體溫還是超過38.5℃，此時(shí)就要選用藥物退燒。

如果持續(xù)幾個(gè)小時(shí)了，都不能退燒，趕快去醫(yī)院！