開悟方法(開悟的請告訴下方法)
1.開悟的請告訴下方法
我沒有開悟的體會，但我知道開悟的一些道理。
何為開悟？就是明心，所以人們將開悟明心說成一個(gè)詞。開悟明心就是禪宗三關(guān)中的第一關(guān)——破本參。明心的境界就是能以意識心見到真心，體會真心不生不滅、不垢不凈、不增不減的體性。也就是第六識意識體會真心的總相。
明心雖說只是禪宗三關(guān)的第一關(guān)，但很難做到，很多僧人修行了一輩子也沒有開悟明心的體會。想要開悟明心不是靠禪定功夫，因?yàn)槎U定是止息第六識意識，如果第六識意識被止息，那怎么靠它體會真心呢？想要開悟明心，靠的不是定力，而是“動中定力”。所謂動中定力其實(shí)就是能體會末那識產(chǎn)生的無相的心念。其方法就是無相念佛與參話頭。
我只介紹無相念佛法門。無相念佛從概念上講就是意識心體會到末那識無相的念佛。但難度極大。其方法主要是非常精進(jìn)的念佛，要念到末那識產(chǎn)生念佛的習(xí)氣，末那識時(shí)時(shí)刻刻的念佛，那是你就能體會到末那識無相的念佛了。有了這個(gè)功夫，明心就會很快了。
2.怎樣才能開悟
人怎樣才能開悟呢？開悟好像開鎖一樣。鎖能把門鎖上，禁止你出入，你一定要有一把鑰匙，才能把門鎖打開，否則將永遠(yuǎn)被禁在屋中。那么這把鑰匙放在那里？就在你自己的身邊，很容易找到。怎樣去找呢？你現(xiàn)在參禪打坐、念佛、持咒，就是在找鑰匙。什么時(shí)候能找到呢？就要看你自己的修行程度而定。如果精進(jìn)，很快就找到，如果懈怠，就永遠(yuǎn)找不到，不但今生找不到，即使來生也找不到。這種道理非常簡單。
在你心中也有一把鎖，這把心鎖就是無明，它能使你清凈光明的心，變成染污黑暗的心。境界來了，沒有智慧去判別是善是惡，便做出顛倒事。你修行得力，便能把無明破了。藉著鑰匙，心鎖自然打開，智慧光明現(xiàn)出之后，無論遇到什么事，也都沒有煩惱了。
什么是無明？簡而言之，就是黑暗，什么都不明白。因?yàn)椴幻靼渍胬?，把心鎖上了，所以不能開悟。在唐朝代宗皇帝時(shí)，有個(gè)太監(jiān)，名叫魚朝恩，他問國師：“什么是無明？”國師說：“你這副奴才相，哪有資格問佛法？”他勃然大怒。國師笑說：“這就是無明?！彼^“無明火能燒功德林?！?/p>
現(xiàn)在能夠開悟的人，都是在從前修種種善因，今生才有成就。如果以前沒有修種種善因，今生不會開悟。想要開悟？一定要預(yù)先修行，才有開悟的希望。
釋迦牟尼佛，他怎能在今生成佛呢？因?yàn)樗叭恍扪嚮郏俳俜N相好”。三大阿僧只劫中修褔又修慧，又在一百個(gè)大劫中修三十二相、八十種好的功德，因此他在菩提樹下，夜睹明星而悟道。如果他以前沒有修行，今生便不會成佛。
3.如何悟道,開悟
修法悟道首先培養(yǎng)正知正見，沒有正見容易走彎路，走錯路。
佛教的悟道需要通過法門，比如佛家特有的觀心法門，讓心穩(wěn)定的住于我執(zhí)，合適的外緣破我執(zhí)開悟。如果心住于所執(zhí)，也就是住于心外的境界、觀念，外緣來破的是所執(zhí)，是沒辦法開悟的。佛家實(shí)證的核心任務(wù)就是怎么穩(wěn)定的住于我執(zhí)，等合適的外緣來破我執(zhí)。
1、系統(tǒng)學(xué)習(xí)打坐禪修，全面把握實(shí)證的理論原理、怎么入手，各種方法的具體操作，遇到各種問題的原因和解決辦法，每一步路怎么走，怎么悟道等，清涼月老師用自己的所修、所證，講得通透，有很多同修的打坐經(jīng)驗(yàn)參考。建議百度“思維本體學(xué)實(shí)證網(wǎng)”-參閱文章《打坐修證的新手指引》?；虬俣取氨倔w佛學(xué)新浪博客-開悟的一些特點(diǎn)”，博客分類如下：《科學(xué)實(shí)證》講解（初學(xué)到高層次、悟道的整套方法和心路歷程）、視頻教學(xué)（打坐各方法、問題的專題匯總）、觀心、實(shí)證、開悟。
方法和路這樣走（供參考）：一是從觀身體覺受入手：觀手或觀呼吸，心穩(wěn)定了，再觀心或觀慢動作等入定。二是從心入手：直接觀心（隨時(shí)知道自己在干什么，佛教特有法門）。
欲界定前需要經(jīng)歷的過程：放松入靜，培養(yǎng)靜，讓靜穩(wěn)定，讓心穩(wěn)定，提起專注，培養(yǎng)專注，破靜入定。
2、坐姿有雙盤、單盤、散盤、緬甸坐等等。坐姿以自我感覺舒適、自然為主，不要追求高難度，不能因?yàn)樽说牟贿m影響了心的突破。因?yàn)槲覀兪蔷毿牡?，不是練?xí)身體。心達(dá)到一定的層次，心柔軟了，身體自然會柔軟，自然能雙盤起來，真正標(biāo)準(zhǔn)的坐姿，是在打坐的過程中，隨著心力的提高，身體自然而然會調(diào)整到標(biāo)準(zhǔn)的坐姿，標(biāo)準(zhǔn)的坐姿都不是從外形上模仿出來的，大道自然。
3、放松入靜，打好基礎(chǔ)。耐心的從身心兩個(gè)方面進(jìn)行放松，身體是反反復(fù)復(fù)放松那些容易緊張的肌肉群，心里是放下那些作意、緊張、追求、急躁的念頭。高度重視放松，把放松做為一門課程去練習(xí)，反反復(fù)復(fù)從身心兩個(gè)方面交叉結(jié)合去放松。
4、打坐的方法很多。選擇一個(gè)觀察對象來觀想，制心一處，無事不辦，目的是培養(yǎng)和形成專注力。觀察對象非常的多，動態(tài)的有慢動作，靜態(tài)的有觀呼吸、觀佛像、觀蓮花、觀一些境界等等，聲音類的有佛號、咒語等。初學(xué)從觀呼吸入手相對比較容易，因?yàn)閷ψ约旱纳眢w覺受比較敏感，容易形成專注力。
5、常用的方法很多，觀呼吸、觀手、觀心、觀慢動作、念佛號、念咒、耳通圓根法門、睡功等，每一個(gè)方法的理論原理把握通透，這是最關(guān)鍵的。然后是怎么入門，怎么用心，怎么操作，會碰到什么實(shí)際問題，這些問題的原因和解決辦法是什么，每一步怎么修，怎么突破，一整套的把握。實(shí)證起來，不盲目，能少走彎路，預(yù)防走錯路，自己能主動的去發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。
4.用什么方法最易開悟
回答這個(gè)問題，我想你有必要先看看這篇文章！ 禪法知見的部分，總共分為四十則。
第一則 建立信心。信心，首先要信自己。
相信自己的過去生、現(xiàn)在生、和未來生的因緣不可思議。我們千萬不要聽人家說：“末法時(shí)代，不能開悟?！?/p>
然后就相信這一句話，就不敢去求開悟。 我們應(yīng)當(dāng)要相信：我們自己的過去生、現(xiàn)在生、未來生的因緣不可思、不可議。
我們中國人有一種習(xí)性很奇怪，那就是“崇古貶今，貴遠(yuǎn)賤近?！倍际浅绨莨艜r(shí)候的人，貶抑當(dāng)代的人。
而歷代悟得真的祖師也是一樣，他們在講真實(shí)之理的時(shí)候，當(dāng)代的人多數(shù)不信他，只信已作古的人說的。 等他作古以后，后代人才信他。
達(dá)摩祖師初到東土，他在起程之前，他的師父般若多羅三藏就跟他講：“汝所化之方，得道者不可勝數(shù)?！边_(dá)摩祖師在中國也講過：到末法時(shí)代，中國地區(qū)參禪的人“潛符密證，千萬有余?！?/p>
在末法時(shí)代，私下悟得真如，私下親證真如佛性的人很多，只是沒有名氣，人家不知道。 這樣的人，不只一千人，不只一萬人！那么既然有這么多的人可以悟，怎么可以說我們現(xiàn)代的人不能悟呢！ 人常常因?yàn)檫^去三劫、五劫、十劫、百劫、千劫所造下的某一個(gè)凈業(yè)、善業(yè)的因緣，而今生可以開悟。
有許多因緣是我們一般人所不能夠理解的，所以如果讀過《佛本行集經(jīng)》就知道那一些弟子們，他們在今生悟的因緣，往往都是過去的很多劫以前，供養(yǎng)辟支佛，或者供養(yǎng)某一個(gè)修道人，發(fā)了一個(gè)求悟的愿，而經(jīng)過無數(shù)劫以后，得到解脫的果報(bào)。 同樣的道理，諸位同修很可能在過去十百千劫之前，曾供養(yǎng)過羅漢、緣覺、地上菩薩，而在今生因緣成熟，應(yīng)該明心見性，成為不退菩薩。
人過去生的因緣，加上今生的因緣，不可思議，所以人終究可以開悟，終究可以解脫。即使今生不能解脫，來生仍然有機(jī)會。
所以先要相信自己的因緣不可思議。 其次要相信“法”不可思議，我們相信有禪的法、有悟的法，我們要相信世間真的有禪悟這回事情。
在末法之世，有許多邪師講：“悟，是一種施設(shè)、是一種建立，說悟即落到第二頭?！彼猿Ｄ曛v禪、講悟，但是不許跟他學(xué)的人講禪講悟。
常常開示：“說悟的人，就是沒有悟。 ”如果是這樣的話，那歷代諸大祖師都是沒有悟？?孔媸γ墻駁墓?，氟F詠駁牧艘寰?，都应该杀K裊?？所視烆U怯Ω靡?嘈耪嫻撓小拔頡閉饣厥慮欏N潁皇且恢質(zhì)┥韜徒ⅰK怠拔頡鋇氖焙潁歉觥拔頡憊倘徊皇俏潁ê鞘蘭湔媸滌小辦頡閉饣厥慮椋燦械賈螞虻男扌械姆椒?，所译sΦ幣?嘈龐小拔頡薄？ 然后還要信：末法時(shí)代，仍然有禪師常住世間。
什么是禪師？在世間有四向、五果、十地菩薩，有時(shí)現(xiàn)出家相，有時(shí)現(xiàn)在家相，這一些人都已經(jīng)悟明心性，這一些人就是禪師。雖然他不一定自稱為禪師，但是他能夠幫助我們開悟、明心，可以見佛性，這就是禪師。
雖然他沒有自稱是那一果、那一向，或者那一地的菩薩，但是他能夠幫助我們明心見性，這就是禪師。 而禪師發(fā)愿再來，常住世間者非常多，所以應(yīng)當(dāng)要相信末法時(shí)代世間有禪師。
這樣建立起信心以后，信自己，信有禪悟之法，信世間有禪師，然后我們才可能精進(jìn)的來修學(xué)禪法。 信心的建立非常困難。
但對于尚未悟的人而言，悟是遙不可及的事，欲建立“自己能悟”的信心，非常困難。 試問一句：我們學(xué)禪的目的是什么？是為求開悟見性了生死嘛！如果不相信自己能開悟了生死，又何必學(xué)禪？我們學(xué)佛為的就是成佛，既然確立了成佛這樣的宏偉目標(biāo)，我們還不敢去求開悟嗎？ 建立信心之所以困難，另一原因是知見不正確，總以為“開悟必須三十年才能得，若有人兩三年就悟，那一定是假的。
”卻不知開悟是很簡單，很單純的事，我們開悟所悟的自心真如都是本自具足的，開悟的條件若具足，一？x那間便悟；若有欠缺，精進(jìn)修一百年亦不悟，悟之條件除了信心，還有四點(diǎn)： 一、福德：能辨別真假知識，不被知識之表相及名聲大小所迷，并有因緣能跟隨真知識。 二、知見：知應(yīng)修學(xué)參禪之功夫─看話頭、參話頭、思維觀。
遠(yuǎn)離“無念、無心”之邪見。 三、功夫：具有看話頭、思維觀之深厚定力。
此需真知識幫助，方能迅速修得。 四、無慢：對一切人無慢，慢則障道。
傲慢者，與真知識無緣。 具足以上四大條件而能與真知識共住者，三天之中不但明心，而且眼見佛性，永不退失。
此四條件，若缺其一，莫說三十年，百劫亦不見性。一般修禪人不知此理，故主張三十年才能悟，此即錯誤知見導(dǎo)致信心喪失。
第二則 要有求悟的企圖心。如果沒有求悟的企圖心，這個(gè)人永不見道。
如果不求悟，而只是在觀察色身的動作，觀察自己的心有沒有動念，觀察自己有沒有煩惱，修學(xué)的是一念不生的功夫，這個(gè)是聲聞法，不是大乘的禪，不是禪宗的禪。 菩薩不應(yīng)該求一念不生、舍離煩惱的這一種聲聞道。
想要了斷自己的生死，也幫眾生了生脫死的人，明心見道是第一件最重要的事。因?yàn)榱松撍缹τ谄兴_而言，就是要先求斷結(jié)。
不論古今，學(xué)佛人的首要目標(biāo)就是斷三縛結(jié)，斷了三縛結(jié)，就能夠永遠(yuǎn)不入三惡道。斷三縛結(jié)就能夠生生世世在佛前出生；斷三縛結(jié)，生生世世都能夠修道，永不退轉(zhuǎn)。
菩薩通常不只是為自己求斷三縛結(jié)，也為眾生斷三縛結(jié)而。
5.怎樣修行
諸惡莫作，眾善奉行，自凈其意，是諸佛教。
諸佛的教導(dǎo)不是讓我們脫離生活或者厭棄現(xiàn)世，而是讓我們知道如何以智慧來分析、理解、判斷現(xiàn)實(shí)中的各種問題，尋找中道的解決方式。做好我們能夠做的事、應(yīng)該做的事，這就是“諸惡莫作，眾善奉行”，而如何依照佛法的思維去發(fā)現(xiàn)和分析乃至解決，則是我們自己的覺醒、覺察而后最終覺悟的過程，這就是所謂的“自凈其意”。也就是自己知道自己應(yīng)該怎樣做。
佛教指出的是人生的煩惱，但不是讓我們脫離社會。只有正確操控自己的心理、自己的行為，就不會有煩惱產(chǎn)生。佛法的不執(zhí)著不是要我們做事稀松，而是要我們知道什么是“妄”，什么是“實(shí)”。該做的工作一定要做好，該盡的義務(wù)一定要盡責(zé)，不懈怠、不迷惑、不固執(zhí)。要我們知道什么是正確的行為，什么是錯誤的執(zhí)著，就是佛法帶給我們的智慧。
禪宗和尚經(jīng)常說，餓了吃飯，困了睡覺，簡單的覺察就是修行，懂得其中的道理就是覺悟。
6.開悟的標(biāo)準(zhǔn)是什么
《華嚴(yán)經(jīng)》卷四：“開悟一切愚暗眾生”，義為開發(fā)眾生的智慧，使之悟解佛理，較早見于《史記·商君傳》：“吾說公以帝道，其志不開悟矣?！?/p>
謂開通、領(lǐng)悟。佛教傳入后，“開悟”遂成為一個(gè)廣泛流行的詞。
禪宗修行不拘形式，不立文字，號稱教外別傳，參禪惟以悟明心性為宗旨，若禪修有省或明心見性，謂之“開悟”。如《景德傳燈錄·簡禪師》：“德山以手中扇子再招之，師忽開悟?！?/p>
“開悟”又為“開示悟入”的省語?！斗ㄈA經(jīng)·方便品》說：佛為“一大事因緣故，出現(xiàn)于世”。
這“一大事因緣”便是為眾生“開佛知見”、“示佛知見”、“悟佛知見”和“入佛知見”。表示“開悟”由淺入深的順序。
又開，指“破無明”；悟，指“見實(shí)相”。意即因聞佛法而覺悟。
《壇經(jīng)·懺悔品》：一眾聞法，靡不開悟。 開悟是徹底證悟妙明真心的起始和發(fā)端，乃修行入道的征候。
由小悟漸達(dá)中悟，終大覺大悟。悟有理悟和證悟之別。
理悟明方向；證悟本心是目標(biāo)。貫串全過程的是行愿（修證）。
行道中，需有資糧作加行，即菩薩（包括地前和地上菩薩）六度而隨之派生的智慧資糧與福德資糧。
7.如何才能達(dá)到開悟狀態(tài)
選自覺醒導(dǎo)師李爾納中文官網(wǎng)的【問答錄】
問題
李爾納，你說的開悟是什么意思？
回答
我可以從幾個(gè)層面回答你的問題。
首先，開悟是存在的覺醒狀態(tài)。當(dāng)思維全部停止，你處在深層的內(nèi)在寂靜當(dāng)中，那里極度的平和，寧靜，你就處在開悟狀態(tài)。你全然的與周圍一切同處當(dāng)下，分離感大大地瓦解，你體驗(yàn)到了合一。你感到神的臨在，或者感到你內(nèi)在的以及你周圍萬物內(nèi)在的神性。
它是一種極度的快樂。一種深層的內(nèi)在覺知會升起，而你仍在寂靜當(dāng)中。你知道自己就是愛。有時(shí)在寂靜中會升起深刻的領(lǐng)悟和啟示。自發(fā)性的療愈也能發(fā)生。
這個(gè)覺醒的狀態(tài)是你存在的本然狀態(tài)。它就是真實(shí)的你。它一直就在你的內(nèi)在。只是大多時(shí)候，你過多地參與頭腦的思維世界以及過去與未來之中，以致于基本沒有覺察到它。
在開悟或臨在的最深層次，一切分離會徹底消失。你的個(gè)體性也會消失。在過去或未來當(dāng)中，不會有“自己”的感覺。在當(dāng)下時(shí)刻之外，沒有生命感。此刻，你已完全融入合一以及存在的神秘之中。
不過，在這個(gè)層次上，你無法在世界上生活。你會需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)來照顧你。我推薦一種比較柔和的開悟方式——以一種既開悟又平衡的方式生活在世界上。
這意味著你植根于當(dāng)下時(shí)刻，但仍然可以利用時(shí)間的世界。你活在這個(gè)世界上，但不屬于它。你有過去和未來的感覺，但絕不認(rèn)同它。你知道只有當(dāng)下這一刻才是生命的實(shí)相。
開悟也是一個(gè)過程。
每當(dāng)你允許壓抑的情感、思想和記憶從你無覺知的黑暗中浮現(xiàn)上來，進(jìn)入覺醒的覺知之光時(shí)，你就給自己的生命和存在帶來了更多的光。隨著你持續(xù)不斷地從過去的痛苦和創(chuàng)傷中將自己解放出來，你會逐漸開悟，簡而言之，就是不會有東西被留在無覺知頭腦的黑暗之中了。
