高級(jí)中學(xué)體育學(xué)科(高中體育課都上些什么?)

1.高中體育課都上些什么?

當(dāng)別人推著孩子“雞血”那些長大后根本用不著的課程時(shí)，更有遠(yuǎn)見的家長愿意花重金送孩子玩運(yùn)動(dòng)。盡管他們心里有數(shù)，大部分孩子都不會(huì)成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，但是他們知道，從體育運(yùn)動(dòng)中學(xué)到的東西，夠孩子受用一生。

讓孩子積極上好體育課并不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎(jiǎng)學(xué)金，或者成為專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運(yùn)動(dòng)能幫助孩子建立與他人的聯(lián)系，讓他們學(xué)會(huì)珍惜和成年人之間的關(guān)系，獲得自信心，以及為自己設(shè)立目標(biāo)、完成目標(biāo)。

現(xiàn)在有很多家長會(huì)讓他們的孩子在很小的時(shí)候就參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)，夢(mèng)想著他們有一天能成為體育明星。他們?cè)谛睦锴那牡嘏瓮⒆幽茉诖髮W(xué)獲得全額獎(jiǎng)學(xué)金，有朝一日能參加奧運(yùn)會(huì)，或者成為一名專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員。

而事實(shí)是，能實(shí)現(xiàn)這些夢(mèng)想的人不到總?cè)丝诘?%。 所以，對(duì)于剩下的99%的人，他們的孩子可能很擅長運(yùn)動(dòng)、處于平均水平，或者對(duì)運(yùn)動(dòng)完全不感興趣，我們應(yīng)該心里有數(shù)，他們最終都不會(huì)成為從事這些運(yùn)動(dòng)的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。

然而研究卻表明，從體育運(yùn)動(dòng)中學(xué)得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

2.中學(xué)生體育理論課應(yīng)講些什么知識(shí)

初中的： 一、教材內(nèi)容： 體育鍛煉重在參與 二、教材分析： 本課屬于七-九年級(jí)教科書第二章<>，這章節(jié)共3學(xué)時(shí)，本課是第1學(xué)時(shí)，這一章節(jié)內(nèi)容與其它章節(jié)內(nèi)容有密切的聯(lián)系，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)參與是促進(jìn)學(xué)生增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康，掌握體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力形成樂觀、開朗的生活態(tài)度的重要途徑，同時(shí)它還能使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)， 故本課又是本章節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的前提和基礎(chǔ)，本課對(duì)于學(xué)生樹立正確的體育意識(shí)有重要的指導(dǎo)意義。

三、學(xué)情分析： 他們的生理特點(diǎn)是比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說教過多，抽象性強(qiáng)的知識(shí)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣，初中學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的價(jià)值已經(jīng)有一定的了解，但是了解的不全面。本課在此基礎(chǔ)上通過問題和直觀性動(dòng)畫進(jìn)行啟發(fā)學(xué)生，通過小團(tuán)隊(duì)相互間的合作討論、探究，使學(xué)生由易到難，從淺入深地掌握全課內(nèi)容。

四、教學(xué)目標(biāo)： 1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解參加體育鍛煉的意義； 2、能力目標(biāo)：樹立自覺積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)；了解自己參與體育活動(dòng)的狀況； 3、情感目標(biāo)： 根據(jù)實(shí)際自覺積極地參加課內(nèi)外體育活動(dòng)。 五、教學(xué)手段：引導(dǎo)、演示、啟發(fā)、講授法、討論法、自我評(píng)價(jià)法等 六、教學(xué)重、難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生樹立積極參與體育的意識(shí)，學(xué)會(huì)科學(xué)地參加體育活動(dòng)。

七、教學(xué)過程： （一）導(dǎo)入新課 各位同學(xué)們：大家好 今天我在這里給大家上一節(jié)體育課，首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”：?jiǎn)?dòng)儀式（4分鐘）插入視頻圖象。

為什么要大力提倡參與體育運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉對(duì)我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進(jìn)今天的課堂------體育鍛煉重在參與 （二）講授新課 1、首先讓我們一起看下面的兩個(gè)實(shí)驗(yàn)，邊看請(qǐng)同學(xué)們開動(dòng)腦筋思考，然后談一談自己的想法，你認(rèn)為會(huì)出現(xiàn)什么樣的結(jié)果？為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果？ 想一想？ （1）如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動(dòng)，他們長大后會(huì)出現(xiàn)怎樣的情況了？ （2）“運(yùn)動(dòng)剝奪”實(shí)驗(yàn)：將20—30歲的健康男子分成兩組，要求第一組在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)（20天）一直躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時(shí)可以在專門的器械上鍛煉4次。 2、學(xué)生分組討論（3---5分鐘）并將討論結(jié)果用筆寫在紙條上展示給全班學(xué)生觀看。

3、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡(jiǎn)要的總結(jié)，實(shí)驗(yàn)表明：如果沒有運(yùn)動(dòng)，人的健康就會(huì)受到很大的影響，生命就會(huì)受到威脅，運(yùn)動(dòng)的少，生命力就脆弱。

→得出生命在于運(yùn)動(dòng)。 4、生命在于運(yùn)動(dòng)“l(fā)ife depends on sports”。

(1)這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。（2）、我國先秦時(shí)期《呂氏春秋》—“流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也”（3）、古希臘人：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。

（游戲） 5、今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶給我們的愉悅?。w育欣賞——音樂背景下的體育圖片欣賞）請(qǐng)大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時(shí)間5分鐘） 6、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處：。

古今中外有很多名人對(duì)此問題有精辟的見解（展示幻燈片） 既然體育運(yùn)動(dòng)有這么多好處，我們就應(yīng)該主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)?！w育鍛煉重在參與，它可以讓我們終身受益。

7、學(xué)生自測(cè)體育參與意識(shí)并統(tǒng)計(jì)得分情況：。

教師點(diǎn)評(píng)。

8、學(xué)生要根據(jù)自身的實(shí)際情況，積極的有針對(duì)性的創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的體育鍛煉方法。

（三）結(jié)束部分： 1、教師總結(jié)本次的要點(diǎn)部分； 2、師生在音樂的伴奏聲（《健康快樂歌》）中邊唱邊做動(dòng)作 3、布置作業(yè)，宣布下課。 八、板書設(shè)計(jì)： ①“生命在于運(yùn)動(dòng)”；②參加體育鍛煉的益處；③體育鍛煉重在參與；④了解自我的體育參與情況；⑤創(chuàng)設(shè)體育鍛煉的方法。

九、教具安排：數(shù)碼投影儀1臺(tái)；筆記本電腦1臺(tái)；多媒體課件1份，學(xué)生自測(cè)試題若干份，白紙條若干，記號(hào)筆4—8支。 十、預(yù)計(jì)效果：本課采用多媒體直觀手段教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣比較大，因此學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，參與程度也高，課堂氛圍活躍，能達(dá)到預(yù)計(jì)效果.既能使學(xué)生掌握本課的重要知識(shí)，樹立起自主參與體育的意識(shí)，創(chuàng)造出一些實(shí)用的體育鍛煉方法，同時(shí)在學(xué)習(xí)過程中也掌握學(xué)習(xí)的方法，促進(jìn)了學(xué)生間的交往溝通，增進(jìn)了友誼，體驗(yàn)到樂趣，找到自信. 高中的： 理論教案2 內(nèi)容：珍惜青春鄞鍛煉 目標(biāo)：（1）讓學(xué)生了解青春期的生長發(fā)育特點(diǎn)，從而看一看自己身體生長發(fā)育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對(duì)自己的情況，準(zhǔn)備采取適合自己的訓(xùn)練方法，來增強(qiáng)自己的體質(zhì)， （2）讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達(dá)到適時(shí)鍛煉，起到事半功倍的效果。

步驟： 一、高中生的生長發(fā)育特點(diǎn) 1、定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后進(jìn)入青年初期，身心發(fā)展進(jìn)入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關(guān)。

3.高級(jí)中學(xué)體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力怎么復(fù)習(xí)

作為過來人給你一點(diǎn)建議吧.首先你是考研要看一下所報(bào)考學(xué)校的考試大綱（今年的還沒有出來你可以參考往年的），由于同一個(gè)學(xué)院基本不會(huì)側(cè)重點(diǎn)有很大變化，有些參考價(jià)值的.第一遍粗略看一遍課本，一定要有速度.第二遍配合微生物復(fù)習(xí)指導(dǎo)，仔細(xì)有重點(diǎn)的復(fù)習(xí)，課本看后做題鞏固.關(guān)鍵你也要把每年真題出現(xiàn)在該章節(jié)的次數(shù)和分值算出來，然后有側(cè)重點(diǎn)的復(fù)習(xí).最后一遍你結(jié)合真題對(duì)側(cè)重點(diǎn)章節(jié)總結(jié)一下大題那個(gè)環(huán)節(jié)沒考過，小題那個(gè)章節(jié)容易考到.還有就是你要看一下他們老師的研究方向，有的學(xué)校會(huì)考實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)題之類的，多數(shù)是考察你的思維方式和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?，但是?shí)驗(yàn)也是跟他們那邊老師的研究方向一致的.基本就這么多吧，你深入復(fù)習(xí)時(shí)一定要整理筆記的，最后階段沒時(shí)間的話可以看整理的筆記進(jìn)行復(fù)習(xí)的.希望你能考到好的學(xué)校！給不給分不重要了，好好復(fù)習(xí)吧.靜下心來。

4.高中體育課干什么?

高中要上體育課，高考沒有體育考試，但是在高中畢業(yè)會(huì)考的時(shí)候，有體育考試。體育課是體育教學(xué)的基本組織形式，主要使學(xué)生掌握體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)，基本技術(shù)、技能，實(shí)現(xiàn)學(xué)生思想品德教育，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

高中的體育課主要包括：鍛煉學(xué)生身體、增強(qiáng)體質(zhì)；傳授體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能；對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想和道德品質(zhì)的教育。這三個(gè)方面是有機(jī)聯(lián)系的一個(gè)整體，必須協(xié)調(diào)一致，全面貫徹。高中的體育課是通過學(xué)生的身心活動(dòng)，在學(xué)習(xí)和掌握體育知識(shí)、技術(shù)和技能的反復(fù)練習(xí)中，鍛煉學(xué)生的身體，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

5.中學(xué)體育教學(xué)的基本內(nèi)容是什么

1 體育課應(yīng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。

競(jìng)賽參與不同于一般的體育活動(dòng)參與，競(jìng)賽參與是全身心投入的一種參與，所以培養(yǎng)學(xué)生體育情感的效果要比一般參與活動(dòng)好的多。平時(shí)的比賽，不僅參與人數(shù)多、受益面廣、而且時(shí)間地點(diǎn)可以任意選擇，場(chǎng)地器材可以交叉使用。

2 學(xué)校體育競(jìng)賽應(yīng)與體育課考核相結(jié)合

“達(dá)標(biāo)”、體育課考核、體育畢業(yè)升學(xué)考試等內(nèi)容與形式，對(duì)于學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)的發(fā)展有很大的促進(jìn)作用，但它的一些項(xiàng)目不是競(jìng)技項(xiàng)目，所以在比賽中很少設(shè)這些項(xiàng)目的，沒有引起學(xué)生的足夠重視，沒能用比賽促進(jìn)這些很好的鍛煉身體的方式方法的興起。在體育競(jìng)賽中滲透各種測(cè)試考核。組織鍛煉小組、班級(jí)、年級(jí)以及校際間的以完成各種測(cè)試為主要目的的群眾性運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)。

在各班、組之間產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)，互相監(jiān)督。使考核在公正、公開、真實(shí)、準(zhǔn)確的條件下進(jìn)行。并且與每個(gè)學(xué)生的切身利益有關(guān)，不僅能有效的增強(qiáng)學(xué)生的自覺參與意識(shí)，提高學(xué)生的積極性，而且能使學(xué)生通過比賽掌握并運(yùn)用各種測(cè)試項(xiàng)目的相應(yīng)技能，在緊張而愉快的競(jìng)爭(zhēng)中完成既定的鍛煉任務(wù)。

3 學(xué)校群體競(jìng)賽與健身運(yùn)動(dòng)相結(jié)合

競(jìng)爭(zhēng)是體育的最顯著特點(diǎn)之一，這一特點(diǎn)集中體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中，而學(xué)校體育競(jìng)賽中又要具有健身性與趣味性。否則將難以貫徹終身體育與生活體育的宗旨，推動(dòng)群體活動(dòng)深入廣泛持久的開展。這就要求組織者能結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)與知識(shí)層次，富有創(chuàng)意地開拓那些科學(xué)、有效、簡(jiǎn)便、有趣、有恒的大眾化競(jìng)賽項(xiàng)目，并以集體項(xiàng)目為主，使學(xué)生在團(tuán)結(jié)，競(jìng)爭(zhēng)和快樂的氣氛中，既達(dá)到強(qiáng)身健體的目的又能受到集體主義教育，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)精神，促進(jìn)鍛煉自覺性積極性的充分發(fā)揮，達(dá)到學(xué)校體育健身育人的目的。

4 學(xué)校體育競(jìng)賽與衛(wèi)生保健相結(jié)合

校園體育文化是校園文化的組成部分，也是貫徹全民健身計(jì)劃，實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和完成學(xué)校體育任務(wù)的重要途徑。校園體育文化具有豐富體育知識(shí)，修身養(yǎng)性，傳播體育和運(yùn)動(dòng)文化，培養(yǎng)愛國主義和集體主義精神。

6.高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中對(duì)課程功能和課程性質(zhì)有哪些闡述

一、素質(zhì)教育背景下體育課程性質(zhì)的新特點(diǎn) 1、努力將素質(zhì)教育的理念切實(shí)體現(xiàn)在課程標(biāo)準(zhǔn)的各個(gè)部分 新頒布的課程標(biāo)準(zhǔn)力圖在課程目標(biāo)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和實(shí)施建議等方面全面體現(xiàn)知識(shí)與技能、過程與方法以及情感態(tài)度與價(jià)值觀三位一體的課程功能，從而促進(jìn)學(xué)校教育重心的轉(zhuǎn)移，使素質(zhì)教育的理念切實(shí)體現(xiàn)到日常的教育教學(xué)過程中。

2、突破學(xué)科中心 新頒布的課程標(biāo)準(zhǔn)關(guān)注學(xué)生的興趣與經(jīng)驗(yàn)，精選學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識(shí)和技能，努力改變課程內(nèi)容繁、難、偏、舊的現(xiàn)狀，密切教科書與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會(huì)、科技發(fā)展的聯(lián)系，打破單純地強(qiáng)調(diào)學(xué)科自身的系統(tǒng)性、邏輯性的局限，盡可能體現(xiàn)義務(wù)教育階段各學(xué)科課程應(yīng)首先服務(wù)于學(xué)生發(fā)展的功能。 3、明確健康指向的課程性質(zhì) （1）增進(jìn)身體健康 通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠提高對(duì)身體和健康的認(rèn)識(shí)，掌握有關(guān)身體健康的知識(shí)和科學(xué)的健康方法，提高自我保健意識(shí)；堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體健康；養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣和生活方式。

（2）提高心理健康水平 通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將在和諧、平等、友愛的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過程中，增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活礦態(tài)度。 （3）增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力 通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將理解個(gè)人健康與群體健康的密切關(guān)系，建立起對(duì)自我、群體和社會(huì)的責(zé)任感；形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義、社會(huì)主義、愛國主義精神；學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。

（4）獲得體育與健康知識(shí)和技能 通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)用技能，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣；學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和不同需求，選擇個(gè)人喜愛的方法參與體育活動(dòng)，挖掘運(yùn)動(dòng)潛能，提高運(yùn)動(dòng)欣賞能力，形成積極的余暇生活方式；學(xué)生可能提高體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范能力，獲得在野外環(huán)境中的基本生存技能。 二、人本主義背景下體育課程功能的新特點(diǎn) 1、突出育人的功能 2、突出促進(jìn)人的身心健康發(fā)展的功能 智育、德育、美育是教育目標(biāo)中最抽象的心理發(fā)展層次的目標(biāo)，與體育分屬不同層次，不應(yīng)混為一談。

生理發(fā)展是心理發(fā)展的前提和物質(zhì)基礎(chǔ)。脫離生理發(fā)展談心理發(fā)展，這是理論研究中的一種科學(xué)抽象，而在現(xiàn)實(shí)教育中，必須把受教育者身心和諧發(fā)展作為一個(gè)整體來把握。

忽視甚至損害生理健康的知識(shí)傳授和訓(xùn)練不僅是片面的，而且是有害的；反之，不注重心理素養(yǎng)而孤立發(fā)展體質(zhì)、體力和身體技能的體育也同樣是片面的。 從現(xiàn)代教育的角度來看，對(duì)體育的傳統(tǒng)理解和解釋必須擴(kuò)展。

現(xiàn)代學(xué)校體育的內(nèi)涵是指促進(jìn)受教育者身心和諧發(fā)展，因此，體育不僅內(nèi)在地包含著智、德、美三育，而且從體育的基本內(nèi)容和主要任務(wù)來看，應(yīng)該是營養(yǎng)、保健、身體技能技巧和身心健康發(fā)育這四方面的有機(jī)統(tǒng)一。

7.淺談如何上好高中體育理論課

體育理論知識(shí)是高中體育教學(xué)的重要組成部分，是教師根據(jù)《高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，向?qū)W生講授體育基本知識(shí)，幫助學(xué)生了解技術(shù)項(xiàng)目的規(guī)則以及形成初步的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分析能力。

同時(shí)介紹體育運(yùn)動(dòng)的歷史及各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展趨勢(shì)，使學(xué)生明析體育的一般知識(shí)，掌握健身的一般方法和一定的鍛煉技巧，提高對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，從而達(dá)到終身體育的目的。體育與健康課本穿插了大量的體育理論知識(shí)，休閑體育與娛樂體育等知識(shí)，通過理論課的教學(xué)讓學(xué)生清楚了解和掌握，拓展視聽空間，增強(qiáng)終身體育的意識(shí)。

由于認(rèn)識(shí)上的偏差，體育課教學(xué)總是以實(shí)踐課為主，理論課的教學(xué)一直是學(xué)校體育教學(xué)中的薄弱環(huán)節(jié)。上好體育理論課能為體育實(shí)踐課打下良好的基礎(chǔ)，對(duì)以后的教學(xué)、訓(xùn)練、群體活動(dòng)等，能收事半功倍之效。

怎樣才能上好體育理論課呢？筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行。1、增強(qiáng)對(duì)體育理論教學(xué)重要性的認(rèn)識(shí)體育理論教學(xué)的主要任務(wù)是提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，啟發(fā)學(xué)生鍛煉身體的自覺性，學(xué)會(huì)鍛煉身體的科學(xué)方法，衛(wèi)生保健知識(shí)，提高社會(huì)適應(yīng)能力，使學(xué)生身體，心理健康發(fā)展。

上好體育理論課不僅可以為實(shí)踐課打下良好的基礎(chǔ)，還可以加強(qiáng)班風(fēng)建設(shè)和防止意外傷害的發(fā)生，對(duì)以后的教學(xué)、訓(xùn)練、群體活動(dòng)等能收到事半功倍的效果。同時(shí)加強(qiáng)體育理論課的教學(xué)，還可以引導(dǎo)學(xué)生興趣走向，培養(yǎng)欣賞能力、增強(qiáng)體育理念、體育文化、體育美感。

這不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，也是體育教育改革與發(fā)展的必然趨勢(shì)。2、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)提高體育教師理論水平提高體育教師的理論素質(zhì)是提高體育理論教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。

學(xué)生掌握知識(shí)的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯(lián)系。如果教師沒有足夠的理論知識(shí)，要想培養(yǎng)出高質(zhì)量、高水平的學(xué)生是不可能的。

一個(gè)優(yōu)秀的體育教師應(yīng)在德、智、體等方面全面發(fā)展，知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)也應(yīng)該是全面的，由過去側(cè)重掌握活動(dòng)技術(shù)轉(zhuǎn)變?yōu)槔碚摷夹g(shù)全面發(fā)展；由簡(jiǎn)單的“示范型”向具備高素質(zhì)的“智能型”過渡。作為一個(gè)“智能型”的體育教師，不能總是停留在原有的理論知識(shí)水平上吃老本。

隨著社會(huì)的進(jìn)步和體育事業(yè)的發(fā)展，人們進(jìn)行體育活動(dòng)的場(chǎng)所越來越多，接觸到體育知識(shí)的渠道也越來越多，我們?cè)械睦碚撝R(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足教學(xué)的需要，這就給我們體育理論的教學(xué)提出了挑戰(zhàn)。所以，我們要緊隨時(shí)代的步伐，不斷地更新知識(shí)，掌握先進(jìn)的教學(xué)方法，提高自己的理論素養(yǎng)。

3、課前準(zhǔn)備充分提高教學(xué)效率（1）講授所教項(xiàng)目與基本知識(shí)，做到學(xué)有所用在體育理論教學(xué)中，應(yīng)充分考慮到學(xué)生的需求并根據(jù)學(xué)科教學(xué)進(jìn)度及單元計(jì)劃，結(jié)合所教運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)容，不僅要求學(xué)生掌握其技術(shù)理論，學(xué)會(huì)自我鍛煉的方法，而且還要向?qū)W生講解各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽規(guī)則，介紹裁判方法。使學(xué)生將來不但能夠參加組織比賽，并通過他們向社會(huì)宣傳體育，帶動(dòng)和促進(jìn)我國群眾體育活動(dòng)的開展與普及。

（2）根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，搜集參考資料上理論課的課前教學(xué)準(zhǔn)備中，大量閱讀和收集有關(guān)資料就成為非常重要的一環(huán)。如果缺乏必要的知識(shí)和資料，備課就無從入手。

另外，備課必須認(rèn)真、細(xì)致、充分。從撰寫講稿、修改講稿到登臺(tái)上課前的各個(gè)環(huán)節(jié)，都要力求精益求精，并虛心地征求同行的意見，集中大家的智慧。

盡量做到重點(diǎn)突出，語言簡(jiǎn)潔，生動(dòng)活潑，引人入勝。（3）編寫教案根據(jù)體育新課改的要求，結(jié)合學(xué)生的具體情況確定一堂課的教學(xué)任務(wù)和要求。

根據(jù)學(xué)生的年齡特征和知識(shí)水平，考慮好本次課如何組織，開頭怎么講，中間又怎么講，分成幾個(gè)部分，這幾個(gè)部分如何 銜接，每部分所進(jìn)的時(shí)間大體上怎樣安排，結(jié)合時(shí)講些什么。什么時(shí)候提問，讓學(xué)生重點(diǎn)觀察什么。

上述種種問題千萬不要在上課時(shí)臨時(shí)湊合，課前都需要在教案上反映出來，并作上必要符號(hào)，安排妥當(dāng)，以免出錯(cuò)。（4）預(yù)習(xí)上課前，教師要全盤考慮一遍，整理思路，并估計(jì)好教學(xué)時(shí)間，把主要內(nèi)容和重點(diǎn)記下，重溫上課的全過程，做到心中有數(shù)，如果備課內(nèi)容和上課時(shí)間間隔太長，還要做好否調(diào)整內(nèi)容的準(zhǔn)備，新教師最好能預(yù)講一遍。

（5）準(zhǔn)備好必要的教學(xué)工具如果利用多媒體上課，就要檢查相應(yīng)的光盤，U盤，等工具是否準(zhǔn)備停當(dāng)，多媒體教室是否能正常使用，是否與其它科目發(fā)生沖突等，如果舉行體育知識(shí)競(jìng)賽，就要把所有知識(shí)點(diǎn)及答案準(zhǔn)備妥當(dāng)，做好上課前的準(zhǔn)備工作。4、優(yōu)化教學(xué)方法、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣（1）運(yùn)用多媒體軟件培養(yǎng)學(xué)生興趣以往的體育課教學(xué)由教師邊講解邊示范，體育教學(xué)中可以找一些相關(guān)的課件或比賽教學(xué)錄像，通過逼真的聲音，奪目的色彩，立體的形象充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的視聽覺，集高中生的注意力，對(duì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有著極大的價(jià)值。

它把無聲的教材內(nèi)容變得有聲有色，有靜有動(dòng)，帶學(xué)生進(jìn)入愉快的學(xué)習(xí)中，以此激發(fā)學(xué)生更加深厚的求知欲望，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。（2）舉辦體育理論知識(shí)競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性利用高中生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理特點(diǎn)和體育明星的偶像魅力，在室內(nèi)理論課上可以開展各種形式的體育知識(shí)競(jìng)賽，如：口頭搶答題：劉翔是參加什么項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，他的教練是誰？最好成績是多少？小組競(jìng)猜：中國在北京奧運(yùn)會(huì)上奪得幾。

8.如何正確理解和把握高中體育與健康課程的基本理念

隨著我國學(xué)校教育中素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，以及國際基礎(chǔ)教育課程和體育課程的改革和發(fā)展，我國傳統(tǒng)的體育課程將受到巨大沖擊并發(fā)生較大變化。

新體育課程無論是在課程性質(zhì)、課程的基本理念、課程目標(biāo)，還是課程內(nèi)容、教學(xué)方式和評(píng)價(jià)方法等方面都將體現(xiàn)出新的教育教學(xué)思想。其中，確立課程的基本理念至關(guān)重要，因?yàn)樗绊戵w育與健康課程的發(fā)展方向，對(duì)指導(dǎo)體育與健康課程的實(shí)踐具有重要而深遠(yuǎn)的意義。

根據(jù)新的教育思想和理念、傳統(tǒng)體育課程存在的不足以及國際體育課程發(fā)展的趨勢(shì)和優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出了“堅(jiān)持‘健康第一’的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄”；“改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性”；“強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”；“注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)”四個(gè)基本理念。出發(fā)點(diǎn)是為了學(xué)生從體育與健康課程的學(xué)習(xí)中獲得更多的益處，得到更好的發(fā)展。

一.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，是為了通過體育與健康課程的教學(xué)促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力方面健康發(fā)展。運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的最終目的是為了增進(jìn)學(xué)生的健康，所以說，身體練習(xí)是手段，增進(jìn)健康是目標(biāo)，而手段是為目標(biāo)服務(wù)的。

因此，高中體育與健康課程將摒棄競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)觀念，淡化競(jìng)技化的教學(xué)方法，無論是課程目標(biāo)的確立、課程內(nèi)容的選擇，還是教學(xué)方法和評(píng)價(jià)方法的采用，都應(yīng)圍繞“健康第一”的指導(dǎo)思想來進(jìn)行。體育——塑造健康體魄。

“健康”不僅是沒有疾病和不虛弱，而是身體上、心理上和社會(huì)方面都保持完美的狀態(tài)。近年來，由于受到《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的影響，學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容普遍存在著“測(cè)什么，教什么”的現(xiàn)象，體育課堂教學(xué)方法也深受競(jìng)技體育的影響，重視運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練，忽視學(xué)生身心健康發(fā)展。

此次體育課程改革認(rèn)真總結(jié)了建國以來體育教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)與問題，將體育與健康課程定位為：以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)高中學(xué)生健康為主要目的。由此，此次體育課程改革對(duì)原有體育課程進(jìn)行了大膽改造，確立了“健康第一”的指導(dǎo)思想，構(gòu)建了新的目標(biāo)體系，增加了心理健康和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)全新的方面。

很顯然，《課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)一步向適應(yīng)學(xué)生身心特點(diǎn)和個(gè)性需求方面發(fā)展，更加強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，在身體和心理健康方面協(xié)調(diào)發(fā)展，陶冶高尚情操，塑造美的人格。如果按照這個(gè)《課程標(biāo)準(zhǔn)》施教，學(xué)生定會(huì)學(xué)有所獲，練有所成，身心和個(gè)性均得到健康發(fā)展。

二.改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性改革體育課程內(nèi)容和教學(xué)方式，并不是對(duì)傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容和教學(xué)方式的全盤否定，而是摒棄落后的體育課程內(nèi)容和教學(xué)方式，在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，銳意創(chuàng)新，使體育課程內(nèi)容和教學(xué)方式有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。學(xué)校和體育教師要盡可能提供多樣化的學(xué)習(xí)內(nèi)容供學(xué)生選擇，以滿足學(xué)生的需求和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)，要重視體育課程內(nèi)容與學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和生活實(shí)際相聯(lián)系。

體育教師要改變灌輸-接受的單一教學(xué)模式，采用多樣化的教學(xué)方式，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力；要改變過分強(qiáng)調(diào)示范、講解的教學(xué)方式，給學(xué)生更多自主學(xué)習(xí)和練習(xí)的空間，讓學(xué)生采用適合自己的方式學(xué)習(xí)和練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。在新知識(shí)、新方法和新成果不斷涌現(xiàn)的今天，掌握多少知識(shí)已不是最重要的，怎樣掌握知識(shí)才是最重要的。

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)已成為當(dāng)今教育改革的發(fā)展趨勢(shì)。教育的任務(wù)不僅僅是傳授知識(shí)，更重要的是幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的方法，以培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。

要改變過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力。高中體育與健康課程強(qiáng)調(diào)改變傳統(tǒng)的以灌輸-接受為主的教學(xué)方式，并不排斥教師的指導(dǎo)作用以及學(xué)生的模仿和接受學(xué)習(xí)，教師仍需要在體育教學(xué)中進(jìn)行示范和講解，但不要花費(fèi)過多的時(shí)間，不要滿堂灌，需要的是給予點(diǎn)撥和啟發(fā)，給學(xué)生盡可能多的活動(dòng)時(shí)間和空間，使學(xué)生能有充分的時(shí)間自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。

教師少講學(xué)生反可能多學(xué)。羅杰斯曾經(jīng)指出：“要琢磨出如何去教學(xué)就在于弄清楚什么應(yīng)該閉上自己的嘴。

絕大部分時(shí)間?！?/p>

教師不必完全給學(xué)生講明白，而是要啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生想明白，只有這樣，學(xué)生才能真正理解和學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能。三.強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育與健康課程的教學(xué)要以學(xué)生的發(fā)展為中心，從課程設(shè)計(jì)到課程實(shí)施的各個(gè)環(huán)節(jié)都要充分尊重學(xué)生的情感和需求，讓學(xué)生有選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式的機(jī)會(huì)和權(quán)利，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中產(chǎn)生愉快的體驗(yàn)，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性；體育與健康課程的教學(xué)在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，要確立學(xué)生的主體地位，教師的教是為了學(xué)生更好地學(xué)，不要將教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體地位割裂開來；體育。

9.新課標(biāo)下高中體育課堂教學(xué)的幾點(diǎn)思考

近年來，課程改革的春風(fēng)已經(jīng)刮遍齊魯大地，新的教育體制已經(jīng)形成，素質(zhì)教育成了教育改革的主旋律，體育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又是素質(zhì)教育的重要手段，而體育課堂教學(xué)更是實(shí)施素質(zhì)教育的主陣地，每個(gè)體育教師在上課時(shí)都會(huì)有一些收獲或不足，無論多么成功的教學(xué)課，總是存在可改進(jìn)的地方，因此就體育課而言，要全面推進(jìn)素質(zhì)教育，必須轉(zhuǎn)變觀念，優(yōu)化體育課堂教學(xué)過程，才能提高課堂效率。

一、樹立正確的教學(xué)思想是優(yōu)化體育課堂教學(xué)過程，提高課堂效率的基礎(chǔ)教學(xué)是教師教與學(xué)生學(xué)共同參與的交互活動(dòng)過程，體育課更是如此，在這方面，"教為主導(dǎo)，學(xué)為主體"。然而目前體育教學(xué)中大多數(shù)進(jìn)行的是以教師為中心，把學(xué)生處于被動(dòng)從屬地位的教學(xué)，"教師發(fā)令，學(xué)生必須強(qiáng)應(yīng)，"，由此造成"學(xué)生厭煩體育課的現(xiàn)象"。

要優(yōu)化體育課堂教學(xué)過程，提高課堂效率。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，必須要有正確的教學(xué)指導(dǎo)思想。

唯物辯證法認(rèn)為，外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的·根據(jù)，外因通過內(nèi)因起作用。在體育教學(xué)，教師教是學(xué)生學(xué)習(xí)的外因，學(xué)生本身則是學(xué)習(xí)的內(nèi)因。

并且在教與學(xué)的矛盾中，矛盾的主要方面在于學(xué)，而不是教，因?yàn)榻虒W(xué)過程的存在和發(fā)展，主要的不是因教師的教而是因?qū)W生學(xué)而存在和發(fā)展。因此，體育教學(xué)要適應(yīng)素質(zhì)教育的要求，培養(yǎng)21世紀(jì)所需的身心全面發(fā)展的人才，在教學(xué)中就必須強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，重視調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，樹立學(xué)生主體性教學(xué)思想，真正落實(shí)"教為主導(dǎo)，學(xué)為主體"。

二、優(yōu)化教學(xué)過程對(duì)教師的要求體育教學(xué)過程好像一場(chǎng)演出。教師既是舞臺(tái)監(jiān)督又是整個(gè)教學(xué)過程的導(dǎo)演。

“演出”中，對(duì)教師的要求是：1.講解語言要“活”，語言是教學(xué)過程中最重要的信息載體，是教師應(yīng)該練好的重要基本功。叫口令要響亮、動(dòng)作講解要生動(dòng)、比喻要形象、指導(dǎo)用語要幽默。

幽默則容易使學(xué)生情緒上興奮，使教學(xué)氣氛達(dá)到高潮。要盡量避免粗魯?shù)恼Z言。

練習(xí)的形式要活，練習(xí)時(shí)的隊(duì)形要多富有變化。2.動(dòng)作示范要“準(zhǔn)”，示范動(dòng)作的速度要盡可能放“慢”，要注意示范的位置是要求讓每一個(gè)學(xué)生都能看清楚，示范時(shí)也不要過分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。

通常讓學(xué)生來做一下示范動(dòng)作，往往有利于活躍課堂的教學(xué)氣氛。 三、優(yōu)化教學(xué)過程要抓好四點(diǎn)一線所謂四點(diǎn)一線是指重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)、興奮點(diǎn)和知識(shí)線索。

在明確教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)后，要找出貫穿教學(xué)全過程的主要知識(shí)線索，編織覆蓋教材各知識(shí)點(diǎn)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。這個(gè)網(wǎng)絡(luò)就像河流水系一樣有干流支流和河水補(bǔ)給的源頭，應(yīng)主次分明，脈絡(luò)清楚。

教學(xué)過程中應(yīng)確定一個(gè)或幾個(gè)興奮點(diǎn)，或幾個(gè)高潮。興奮點(diǎn)的正確運(yùn)用是保證教學(xué)過程優(yōu)化的關(guān)鍵。

學(xué)生在教育過程中產(chǎn)生的興奮主要有兩種，即情緒上的興奮和思維上的興奮。體育教學(xué)過程中學(xué)生的興奮側(cè)重點(diǎn)是在情緒方面。

體育競(jìng)賽活動(dòng)猶如在交替上演喜劇與悲劇。這必將引起學(xué)生情緒上的諸多變化，所以體育競(jìng)賽是活躍課堂氣氛的常用手段。

教師用生動(dòng)幽默的語言，簡(jiǎn)要的提問，使學(xué)生在思維上興奮，并通過激發(fā)學(xué)生的動(dòng)作思維，促使對(duì)體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)的領(lǐng)悟；這時(shí)體育教師要把握好啟發(fā)學(xué)生的關(guān)鍵點(diǎn)和時(shí)機(jī)。如在籃球投籃教學(xué)過程中，叫學(xué)生觀察籃球在空中飛行的特征，問學(xué)生在罰球線附近投出的籃球與行進(jìn)間低手投籃出手的籃球是不是一樣旋轉(zhuǎn)，細(xì)心的學(xué)生肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)這兩種投籃方式投出去的籃球旋轉(zhuǎn)的方向剛好相反，球?yàn)槭裁磿?huì)旋轉(zhuǎn)？球旋轉(zhuǎn)有什么好處？一系列問題都出來了，于是學(xué)生的思維也給調(diào)動(dòng)起來了，在體育教學(xué)中開發(fā)學(xué)生智能的任務(wù)也就得到了充分體現(xiàn)。

在進(jìn)行球類教學(xué)時(shí)，講中國乒乓球隊(duì)，在世界大賽中多次獲得勝利的原因，是我們國家的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)整體水平高，參賽運(yùn)動(dòng)員在乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)上又有創(chuàng)新、作風(fēng)頑強(qiáng)。我們的足球隊(duì)沖不出亞洲是總體實(shí)力不夠，是運(yùn)動(dòng)員頭腦中足球的意識(shí)落后，采用的技戰(zhàn)術(shù)僵化不夠靈活，沒有做到揚(yáng)長避短。

學(xué)生聽后也會(huì)繼續(xù)深入思考，從而達(dá)到培養(yǎng)創(chuàng)始性思維的目的。 教學(xué)方法是多樣的，教學(xué)有法，但“法無定法”。

從來沒有一種方法可稱為最好的。正如廣告中所說：沒有最好，只有更好！而“更好”的教學(xué)方法是在根據(jù)教材及教學(xué)要求進(jìn)行多種教學(xué)方法的交換和組合。

這也許是“雜交優(yōu)勢(shì)”的緣故吧！教學(xué)方法需要經(jīng)常革新，一是由于教學(xué)要求在不斷提高，二是教師本身的教學(xué)水平也在不斷提高，況且，再好的教學(xué)方法程式化了，用多了，也會(huì)使學(xué)生感到厭倦。各學(xué)科都有其獨(dú)特的教學(xué)手段，在知識(shí)大量地進(jìn)行橫向聯(lián)系的今天，就決定了各學(xué)科之間的教學(xué)手段也應(yīng)該相互借鑒和引進(jìn)。

加強(qiáng)學(xué)科間的橫向聯(lián)系是現(xiàn)代教學(xué)發(fā)展的大趨勢(shì)，體育運(yùn)動(dòng)與其它學(xué)科之間的聯(lián)系更為突出，特別是在競(jìng)技體育方面，每一個(gè)項(xiàng)目都用到多學(xué)科的綜合知識(shí)，高科技的產(chǎn)品用在體育運(yùn)動(dòng)上也成了極其平常的事。高水平的體育競(jìng)技要求教練員與運(yùn)動(dòng)員均具有較高的文化素養(yǎng)。

文化素養(yǎng)的高低取決于人們頭腦內(nèi)的知識(shí)。

10.《高中體育與健康新課程》 武術(shù)模塊內(nèi)容設(shè)置有哪些

從堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄；改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性；強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)三個(gè)方面，談了對(duì)中學(xué)體育課程的一些理解與認(rèn)識(shí)。

中學(xué)體育課“健康第一”思想終身體育隨著我國學(xué)校教育中素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，以及國際基礎(chǔ)教育課程和體育課程的改革和發(fā)展，我國傳統(tǒng)的體育課程將受到巨大沖擊并發(fā)生較大變化。新體育課程無論是在課程性質(zhì)、課程的基本理念、課程目標(biāo)，還是課程內(nèi)容、教學(xué)方式和評(píng)價(jià)方法等方面都將體現(xiàn)出新的教育教學(xué)思想。

其中，確立課程的基本理念至關(guān)重要?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》提出了：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄；改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性；強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)；注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)等四個(gè)基本理念。

出發(fā)點(diǎn)是為了學(xué)生從體育與健康課程的學(xué)習(xí)中獲得的益處，得到更好的發(fā)展。 一、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄 堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，是為了通過體育與健康課程的教學(xué)促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力方面健康發(fā)展。

運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的最終目的，是為了增進(jìn)學(xué)生的健康。因此，高中體育與健康課程將摒棄競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)觀念，淡化競(jìng)技化的教學(xué)方法，無論是課程目標(biāo)的確立、課程內(nèi)容的選擇，還是教學(xué)方法和評(píng)價(jià)方法的采用，都應(yīng)圍繞“健康第一”的指導(dǎo)思想來進(jìn)行。

體育——塑造健康體魄?！敖】怠辈粌H是沒有疾病和不虛弱，而且是身體上、心理上和社會(huì)方面都保持完美的狀態(tài)。

近年來，由于受到《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的影響，學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容普遍存在著“測(cè)什么，教什么”的現(xiàn)象，體育課堂教學(xué)方法也深受競(jìng)技體育的影響，重視運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練，忽視學(xué)生身心健康發(fā)展。此次體育課程改革認(rèn)真總結(jié)了建國以來體育教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)與問題，將體育與健康課程定位為：以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)中學(xué)學(xué)生健康為主要目的。

確立“健康第一”的指導(dǎo)思想，增加了心理健康和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)全新的方面。 二、改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性 改革課程內(nèi)容和教學(xué)方式，并不是對(duì)傳統(tǒng)課程內(nèi)容和教學(xué)方式的全盤否定，而是在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，銳意創(chuàng)新，使體育課程內(nèi)容和教學(xué)方式有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

學(xué)校和體育教師要盡可能提供多樣化的學(xué)習(xí)內(nèi)容供學(xué)生選擇，以滿足學(xué)生的需求和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，要重視體育課程內(nèi)容與學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和生活實(shí)際相聯(lián)系。

體育教師要改變灌輸——接受的單一教學(xué)模式，采用多樣化的教學(xué)方式，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力；要改變過分強(qiáng)調(diào)示范、講解的教學(xué)方式，給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和練習(xí)的空間，讓學(xué)生采用適合自己的方式學(xué)習(xí)和練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。在新知識(shí)、新方法和新成果不斷涌現(xiàn)的今天，掌握多少知識(shí)已不是最重要的，怎樣掌握知識(shí)才是最重要的。

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)已成為當(dāng)今教育改革的發(fā)展趨勢(shì)。教育的任務(wù)不僅僅是傳授知識(shí)，更重要的是幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的方法，以培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。

要培養(yǎng)學(xué)生搜集處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力， 三、強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) 體育與健康課程的教學(xué)，要以學(xué)生的發(fā)展為中心，從課程設(shè)計(jì)到課程實(shí)施的各個(gè)環(huán)節(jié)都要充分尊重學(xué)生的情感和需求，讓學(xué)生有選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式的機(jī)會(huì)和權(quán)利，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中產(chǎn)生愉快的體驗(yàn)，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。中學(xué)體育與健康課程強(qiáng)調(diào)，以學(xué)生發(fā)展為中心。

意味著在體育教學(xué)過程中要重視學(xué)生的心理感受和情感感受，努力使學(xué)生將體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)作為自己的內(nèi)部需要，并產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望和探究意識(shí)，從而提高體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)能力。教師在體育教學(xué)過程中應(yīng)地從學(xué)生的角度考慮如何進(jìn)行有效的教學(xué)；重視以學(xué)生發(fā)展為中心，并不排斥教師在體育教學(xué)中的主體地位和指導(dǎo)作用，教師在教學(xué)過程中仍需要示范和講解，仍需要指導(dǎo)學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，但教師不要過分強(qiáng)調(diào)自己的作用，應(yīng)該給學(xué)生留有盡可能多的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中釋放情緒和體驗(yàn)愉快，并獲得的認(rèn)識(shí)和理解。

四、注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ) 傳統(tǒng)的中學(xué)體育課程要求學(xué)生學(xué)習(xí)許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，導(dǎo)致部分學(xué)生樣樣都學(xué)，但樣樣都不精的狀況，使許多學(xué)生不喜歡，甚至厭惡體育課，失去學(xué)習(xí)體育的興趣和自信心。實(shí)行選項(xiàng)學(xué)習(xí)是中學(xué)體育課程改革的一個(gè)亮點(diǎn)，對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好和專長、增強(qiáng)學(xué)生的自我價(jià)值感、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和能力具有重要的作用。

德國教育家第斯多惠說過：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！迸d趣是最好的老師。

興趣和愛好不但對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程具有重要的意義，對(duì)課程最終目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也具有積極的作用。只有激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)。